Bukannya Menakut-nakuti! Belajar dari Kasus Keguguran Aurel Hermansyah, Makanan Favorit Sejuta Umat Ini Bisa Sebabkan Kista Ovarium

Selain itu, orang yang menderita kista ovarium juga sering bertubuh gemuk sehingga olahraga sangat disarankan agar tidak terjadi komplikasi.

2. Tidak mencatat jadwal menstruasi

Orang yang menderita kista ovarium sangat erat kaitannya dengan jadwal menstruasi yang tidak teratur.

Oleh karena itu, dokter Saddam menyarankan agar Anda mencatat jadwal menstruasi secara rutin.

Hal ini akan sangat penting untuk melihat bagaimana siklus menstruasi yang terjadi setiap bulannya.

Baca Juga: Selama Ini Kita Kena Hoax! Makan Bayam dengan Tahu Disebut Buat Wanita Kena Kista, Padahal Bisa Datangkan Efek Tak Terduga ini

Jika siklusnya sudah tidak stabil seperti mengalami keterlambatan atau tidak haid sama sekali, maka dokter akan dapat mengecek kemungkinan lainnya.

3. Tidak menghindari asap rokok

Meskipun hal ini sepele, tapi ternyata asap rokok sanhat berpengaruh terhadap penderita penyakit ini.

Jangan sampai Anda terpapar asap rokok apalagi merokok.

Hal ini penting karena asap rokok bisa memperburuk kondisi kesehatan, termasuk kistanya.

Artikel ini disadur dari Youtube Dokter Saddam Ismail dengan judul 7 Pantangan Bagi Kamu Penderita PCOS

Baca Juga: Diam-diam Menghanyutkan, Lauk Di Meja Makan ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Kista, Wanita Se-Indonesia Harus Waspada

PROMOTED CONTENT