Belum Terlambat Kalau Mulai Besok! Kolesterol Ternyata Bisa Turun Sendiri Cuma dengan Minum Air Rebusan Sayur Murah ini, Gak Perlu Ketergantungan Obat

Berikut bahan dan caranya yang dikutip dari buku berjudul Sehat Alami dengan Herbal: 250 Tanaman Berkhasiat Obat, karya Gagas Ulung, Pusat Studi.

 

Kamu hanya memerlukan akar seledri 30 gram dan air 2 gelas.

Cuci akar seledri sampai bersih, lalu rebus sampai mendidih dan menyisahkan satu gelas air.

Setelah air rebusan akar seledri dingin, kita saring dan minum sekaligus.

Untuk menjaga kadar kolesterol tetap normal, sebaiknya dibarengi juga dengan olahraga teratur dan pola makan sehat.

Baca Juga: Daripada Uang Habis Pergi ke Dokter, Coba Minum Air Kelapa Campur Kunyit Selama Seminggu, Siap-siap Rasakan Efek Tak Terduga Ini

Air Rebusan Serai untuk Kadar Kolesterol

Murah meriah dan mudah didapatkan, siapa sangka ternyata serai bisa menjadi penolong untuk menormalkan kadar kolesterol.

Anda mungkin lebih sering mengenal serai sebagai bumbu dapur.

Namun, nyatanya serai juga bisa diolah untuk menjadi obat.

Dilansir dari Nova.id, sejauh ini kebanyakan orang mengetahui serai sebagai tumbuhan pengusir nyamuk atau serangga.

PROMOTED CONTENT