Emak-Emak Pasti Senang! Makan Duku Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa yang Tak Terduga, Gak Perlu Berobat ke Dokter Sampai Tahun Depan

Sajiansedap.com - Anda pasti sudah sangat familiar dengan duku.

Buah satu ini memang sangat mudah ditemukan di pasar atau pedagang kaki lima.

Harganya juga relatif murah dan biasanya dibeli dalam jumlah banyak.

Walau murah, siapa sangka buah duku memiliki manfaat yang bernilai mahal untuk kesehatan tubuh.

Bahkan kita bisa terhindar dari penyakit mematikan jika rutin makan buah duku.

Perlu diketahui, duku adalah buah yang mengandung banyak nutrisi, vitamin, dan mineral yang sangat penting bagi tubuh.

Pohon duku sendiri umumnya ditanam di negara-negara tropis terutama di negara-negara Asia Tenggara termasuk Indonesia, Malaysia, dan Filipina.

Baca Juga: Sering Dibuang-buang, Padahal Manfaat Biji Duku yang Pahit Lebih Ampuh dari Obat Warung! Intip Cara Buatnya

Anda tentu sudah sangat penasaran dengan manfaat dari buah duku.

Berikut ini ulasan lengkap khusus untuk anda.

Manfaat Buah Duku

1. Kesehatan Jantung

Buah duku memiliki serat tinggi yang penting guna menjaga kesehatan jantung.

Jika Anda dapat mengonsumsi 100g duku, maka tubuh akan menerima 2g serat esensial.

Selain itu, duku juga dapat menyeimbangkan diet Anda.

Tak hanya menyehatkan jantung, duku juga mencegah sembelit.

Baca Juga: Gak Akan Nyangka! Cuma Menaruh Kulit Duku ke Dalam Air, Ternyata Ampuh Jadi Obat Alami Berbagai Macam Penyakit

2. Melindungi dan Meningkatkan Sistem Saraf

Duku memiliki kandungan Vit B dan B2 yang tinggi.

Buah duku sumber riboflavin yang diperlukan untuk mengubah karbohidrat menjadi energi yang membantu sistem saraf berfungsi dengan baik.

3. Mengontrol Tingkat Kolesterol Tubuh

Buah duku ini mengandung niasin, senyawa organik yang penting untuk menyeimbangkan kolesterol tubuh.

Ini dapat menetralisir kolesterol baik dan memiliki kemampuan untuk mengurangi kolesterol jahat.

Pada akhirnya duku dapat membantu mencegah masalah jantung dan tekanan darah tinggi.

4. Mendukung Pertumbuhan Tulang, Penglihatan yang Baik, dan Kualitas Kulit

Baca Juga: Coba Bakar Kulit Duku dan Taburkan di Sekitar Rumah, Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi dalam Sekejap! Wajib Coba

Buah duku juga kaya akan vitamin A, yang penting dalam menjaga kesehatan tulang, penglihatan yang baik, dan membuat kulit terlihat.

Tak hanya itu, duku juga meningkatkan kesehatan otak dan gigi yang kuat.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

5. Mencegah Kanker

Duku mengandung antioksidan yang dapat membantu menghilangkan tubuh dari paparan radikal bebas.

Hal itu sangatlah penting, mengingat radikal bebas merupakan penyebab utama pembentukan kanker dalam tubuh.

Selain itu, duku juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan kadar gula darah untuk mencegah diabetes.

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Ternyata Pahitnya Biji Duku Ampuh Sembuhkan Penyakit Ini, Intip Cara Raciknya

Manfaat Biji Duku

Ketika makan daging buah duku yang manis, pasti kita dengan tak sengaja makan bijinya.

Setelah tergigit, rasa pahitnya langsung buat kita berjengit!

Tak heran kalau kita langsung buang biji duku tersebut.

Padahal rugi loh kalau biji duku dibuang-buang!

Lalu, tahu kah kamu bahwa menelan biji duku boleh-boleh saja dilakukan dan sama sekali tidak berbahaya?

Biji duku malah punya manfaat yang bisa melengkapi nutrisi daging buahnya.

Tubuh pun jadi mendapat nutrisi maksimal dari buah duku.

Biji buah duku juga ternyata bisa ampuh obati demam! Intip cara buatnya.

Baca Juga: Wow! Pahitnya Biji Duku Ternyata Ampuh Menurunkan Demam

Menurunkan Demam

Masyarakat Kalimantan percaya kalau biji duku punya khasiat menurunkan demam.

Itu karena biji duku memiliki sifat antipiretik atau penurun demam.

Antipiretik adalah penghambat aktivitas enzim siklooksigenase yang bisa mempercepat pembentukan prostaglandin, senyawa yang merangsang peningkatan suhu tubuh.

Dengan begini, biji duku dapat mengontrol suhu tubuh agar tidak melonjak naik sehingga demam bisa disembuhkan dengan mudah.

Cara penggunaanya biji duku biasa dipisahkan dari dagingnya, dicuci dan kemudian dijemur hingga kering.

Biji duku kering ini kemudian ditumbuk dan dicampurkan ke dalam air.

Konsumsi sebagai obat demam sehari sekali.

Manfaat Lainnya

Selain dikeringkan, biji buah duku yang dimakan langsung juga bisa bermanfaat bagi tubuh.

Biji duku bisa menguatkan gigi karena kaya akan fosfor, mencegah cacingan sampai menyembuhkan diare.

Baca Juga: BERITA POPULER : Bumbu Dapur Bisa Usir Noda Membandel Sampai Khasiat Terong Rebus

Bahkan, kulit buah duku juga bisa bermanfaat untuk mengusir nyamuk, lho.

Nah, yuk kita intip cara buatnya di bawah ini!

Cara Membuat

Caranya kulit dikeringkan, dibakar dan kemudian ditaburkan di sekitar rumah.

Nah itu dia beberapa manfaat buah duku yang perlu kita ketahui.

Baca Juga: Diabaikan Kaum Hawa, Ternyata Makanan Enak dan Gurih Ini Bisa Jadi Penyebab Kanker Darah, Anda Sering Makan?

Biji buah duku yang pahit ternyata bisa berfungsi sebagai penurun demam dan punya khasiat yang tidak biasa.

Maka dari itu, mulai saat ini jangan sia-siakan biji buah duku ya Sahabat SaSe!

Baca Juga: Ngapain Repot-repot ke Dokter Gigi, Cuma Modal Jambu Biji Bisa Bikin Karang Gigi Rontok dengan Sendirinya, Begini Caranya

PROMOTED CONTENT