Ketegangan pada otot menyebabkan sensasi menyakitkan di leher, bahu, dan punggungmu.
Penelitian telah menunjukkan bahwa memasukkan relaksasi dalam rutinitas harian dapat secara efektif meningkatkan nyeri punggung.
Bahaya Tidur di Lantai Bagi Orang dengan Kondisi Tertentu
Selain orang yang sedang stres, jika Anda memiliki kondisi ini sangat tidak disarankan untuk tidur di lantai.
1. Alergi
Anda yang mempunyai riwayat alergi dilarang untuk tidur di lantai!
Lantai tempat kita tidur mungkin tampak bersih dan berkilau ya.
Tetapi, perlu ingat bahwa lantai sangat rentan berdebu dan kotor di permukaannya.
Bahkan, jumlah kotoran di lantai bisa lebih banyak dari permukaan lain di sekitar rumah, lho.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
| Penulis | : | Laksmi Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR