Biaya Rumah Sakit Mahal, Mending Rutin Makan Petai Cina Mulai Sekarang, Jangan Kaget Rasakan Efeknya di Tubuh

Manfaat Petai Cina untuk Kesehatan

1. Mencegah osteoporosis

Karena kandungannya zat besi, fosfor hingga kalsium, petai cina ini berperan menjaga kepadatan tulang.

Seperti diketahui osteoporosis disebabkan karena kekurangan kebutuhan mineral zat besi, fosfor dan kalsium.

Baca Juga: Baru Sehari Kunyah Petai Cina Rebus, Wanita Ini Loncat Kegirangan saat Melihat Dirinya dari Cermin, Ada Apa?

Selain susu, petai cina bisa menjadi alternatif menjaga kekuatan tulang.

Bahkan selain tulang, tentu saja karena kaya akan zat besi, petai cina juga dapat berperan menguatkan gigi.

2. Mengurangi insomnia

Penyakit insomnia kini untuk ukuran jaman modern sedang marak terjadi.

Salah satu cara untuk mengurangi insomnia rupanya dengan cara mengonsumsi petai cina ini.

Karena terkandung vitamin B-12, ang berperan dalam metabolisme.

Pemenuhan B12 dapat menyeimbangkan fisik dan mengatasi insomnia.

PROMOTED CONTENT