Menurunkan Kolesterol dengan Bawang Putih Mentah
Dilansir dari akun Youtube dokter Saddam Ismail, ia membeberkan manfaat bawang putih.
Siapa sangka hanya dengan mengonsumsi bawang putih mentah, Anda bisa menurunkan kadar kolesterol!
Bawang putih mengandung senyawa bernama allicin.
"Senyawa allicin inilah yang yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dalam darah," ujar dokter Saddam.
Kandungan senyawa ini tidak bisa keluar begitu saja.
"Senyawa ini akan keluar ketika kita memotong, menumbuk, atau mengunyahnya. Jadi bukan bawang putih yang mentah lalu keluar zat ini," ujar dokter Saddam.
Dokter Saddam menyarankan agar Anda mengonsumsi bawang putih mentah 1-2 siung kecil perhari.
Namun efek yang dirasakan tentunya tidak terjadi secara instan.
Efek ini dapat Anda rasakan jika Anda rutin mengonsumsi selama 2 bulan.
Jadi Anda jangan mengharapkan untuk mendapatkan hasil yang instan ya.
Selama 2 bulan Anda harus rutin mengonsumsi bawang putih mentah yang sudah dipotong atu digeprek untuk merasakan manfaatnya.
Manfaat Makan Bawang Putih Mentah Lainnya
Selain dapat menurunkan kadar kolesterol, ternyata bawang putih mentah juga bermanfaat untuk mencegah ataupun menyembuhkan penyakit lainnya.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR