Wajib Dicoba Ibu-ibu Satu Indonesia, Cemplungkan Jahe saat Memasak Nasi Ternyata Bisa Selamatkan Nyawa Seisi Rumah, Kok Bisa?

SajianSedap.com - Nasi adalah makanan pokok yang dikonsumsi setiap hari.

Tak heran jika setiap harinya, ribuan ton beras akan dimasak untuk konsumsi bahan pokok masyarakat Indonesia.

Nah, biasanya saat memasak nasi, sebagian besar orang atau bahkan Anda hanya akan mencampurnya dengan air biasa.

Baca Juga: Nyesel Gak Contek RT Sebelah! Ternyata Memasak Nasi Dengan Air Teh Bisa Berikan Khasiat Tak Terduga, Dijamin Bikin Melongo

Baca Juga: Coba-coba Ikut Tetangga Campur Agar-agar saat Masak Nasi, Ternyata Hasilnya Diluar Dugaan, Tubuh Langsung Rasakan Hal Ini Setelah Makan

Namun, mulai sekarang coba deh memasak nasi dicampur dengan jahe.

Siapa sangka jika hanya menambahkan irisan jahe saat memasak nasi, bisa membuat seisi rumah Anda selamat dari penyakit mematikan.

Lalu apa manfaat memasak nasi campur jahe sebenarnya? simak ulasannya.

Manfaat Memasak Nasi Dicampur Jahe

Masak nasi dengan jahe juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh.

Mengutip dari Step to Health oleh Nakita.id,  jika Anda masak nasi dengan jahe akan membuat satu rumah terhindar dari penyakit jantung.

Hal ini karena kandungan dalam jahe bisa menurunkan kolesterol dalam tubuh kita, karena diketahui kolesterol adalah biang munculnya penyakit jantung.

Baca Juga: Saking Pulennya, Penjual Di Pasar ini Bongkar Cara Masak Nasi Uduk Gurih Cuma Modal Beras Murah, Ibu Rumah Tangga Bisa!

Baca Juga: Wajib Jadi Perhatian Emak-Emak! Tambahkan 1/2 Sendok Garam Saat Memasak Nasi, Ternyata Khasiatnya Luar Biasa Untuk Kesehatan, Cobain Sekarang

Rasa nasi pun akan jauh lebih enak jika Anda memasaknya dengan jahe.

Cara masak nasi dengan jahe pun sangat mudah, Anda cukup siapkan 2 ruas jahe, iris tipis.

Lalu, masukkan jahe ke rice cooker yang sudah terisi beras.

Tunggu matang dan Anda bisa memakannya dengan berbagai lauk favorit.

Mungkin banyak orang yang tak tahu trik masak nasi dengan jahe ini.

Tapi percayalah trik masak nasi seperti ini bisa membuat Anda dan satu keluarga sehat dan panjang umur.

Meski tidak banyak orang yang tahu, masak nasi dicampur jahe merupakan resep turun temurun dari Vietnam.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 

Orang-orang Vietnam memang suka masak nasi dengan jahe karena membuat rasa nasi jadi lebih enak.

Jadi masih tidak mau mencoba memasak nasi dicampur jahe?

Kandungan Gizi Jahe

Dalam satu ruas jahe, Anda bisa mendapatkan kandungan vitamin C.

Jahe juga memiliki sifat antioksidan yang sangat tinggi sehingga bisa menangkal radikal bebas.

Jahe juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, hal ini tentu sangat bagus dicoba di tengah pandemi seperti ini.

Selain itu, jahe juga membantu meredakan mual selama perjalanan.

Baca Juga: Nyesel Kalau Engga Coba, Menambahkan Garam Saat Masak Nasi Ternyata Bisa Datangkan Perubahan Luar Biasa Ini, Ibu-Ibu Pasti Bakal Ketagihan

Jahe juga diketahui bisa mengurangi rasa nyeri otot, lho!

Selain jahe, ada juga bahan lain yang bisa Anda tambahkan saat memask nasi yakni serai.

Manfaat Masak Nasi dengan Serai

Diketahui bahwa serai merupakan salah satu bumbu dapur yang sering digunakan untuk tambahan banyak makanan khas Indonesia.

Tak hanya itu, serai juga sering dijadikan obat herbal untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Ini karena serai memiliki zat anti mikroba, antioksidan, anti-kanker, dan anti peradangan.

Selain itu, serai juga salah satu sumber terbaik untuk vitamin A, C, folat, zat besi, magnesium, tembaga, potasium, kalsium, dan mangan.

Nah, kita juga bisa dapatkan manfaat serai dengan menambahkannya saat memasak nasi, loh.

Beberapa manfaat masak nasi dengan serai seperti dikutip dari GridHealth.Id berikut ini:

1. Menurunkan berat badan

Banyak orang mengira nasi bisa menambah berat badan, tapi tidak jika menambahkan serai saat masak nasi, justru membuat yang mengonsumsinya mendapatkan berat badan yang ideal.

Ini karena zat anti mikroba yang ada di dalam serai yang membantu fungsi usus dan pencernaan.

Baca Juga: Khasiatnya Dijamin Langsung Terasa, Menambahkan Kapulaga Saat Memasak Nasi Ternyata Bisa Bikin Tubuh Terhindar Dari Penyakit Mematikan Ini

2. Menurunkan tingkat gula darah

Bagi penyandang diabetes umumnya diet nasi putih.

Tapi jika nasi putih tersebut dimasak dengan serai, para penyandang diabetes bisa menikmati nasi putih yang pulen dan lezat.

Menambahkan serai saat masak nasi bisa menurunkan gula darah di dalam tubuh bahkan bisa menstabilkan gula darah.

3. Mengatasi masalah susah tidur atau insomnia

Punya masalah susah tidur atau insomnia?

Siapa sangka kalau nasi dicampur serai bisa jadi alternatif solusinya, loh!

Menambahkan serai saat masak nasi bisa membuat kita tak lagi mengalami masalah susah tidur.

Hal ini karena serai mempunyai aroma yang buat tubuh rileks.

4. Kesehatan kulit

Ingin kulit bebas jerawat? Masak nasi dengan serai.

Menambahkan serai saat masak nasi lalu memakannya bisa membuat kulit sehat.

Ini karena serai memiliki kandungan vitamin C yang bagus untuk kesehatan kulit.

Baca Juga: Awalnya Dikira Aneh, Coba Tambahkan Satu Sendok Tepung Maizena saat Masak Nasi,Semua Pasti saat Membuka Rice Cooker!

Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Satu Keluarga Bisa Untung Banyak karena Manfaatnya, Yuk Mulai Sekarang Masak Nasi Dicampur dengan Jahe, Begini Caranya

PROMOTED CONTENT