Kurang dari 1 Jam, Cuma Makan Makanan untuk Obat Perut Kembung ini, Dijamin Bisa Langsung Lega Tanpa Pergi ke Dokter!

SajianSedap.com - Tak banyak yang tahu kalau ternyata ada makanan untuk obat perut kembung.

Dengan makanan untuk obat perut kembung ini dijamin bisa atasi masalahnya dengan cepat.

Apalagi makanan untuk obat perut kembung ini bisa kita dapatkan dengan mudah di pasaran.

Jadi, apa saja sih makanan untuk obat perut kembung ini?

Yuk simak daftar makanan untuk obat perut kembung berikut ini.

Baca Juga: Makanan untuk Obat GERD, Daripada Minum Obat Melulu Mending Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Meringankan Rasa Sakit

Diketahui penyebab perut kembung biasanya saat kita makan terlalu banyak.

Inilah yang membuatmu harus lebih cermat dalam mengatur pola makan sehingga setelah selesai perut tidak akan terasa kembung.

Namun kamu tak perlu buru-buru ke dokter atau minum obat bila mengalami perut kembung karena ada makanan ini yang bisa atasinya.

Dilansir dari Step to Health via Grid.Id, berikut 5 buah yang bagus untuk dikonsumsi jika kamu mengalami perut kembung.

1. Semangka, Persik, dan Melon

Semangka adalah buah lain yang mengandung banyak air.

Ketika kita menikmatinya, kita dapat menyingkirkan penyimpanan air perut.

Ketiga buah tersebut juga pada akhirnya dapat mengurangi peradangan.

2. Alpukat

Baca Juga: Gak Perlu Beli Obat ke Apotik, Mending Coba Makanan untuk Obat Mata Merah ini, Dijamin Bisa Sembuh Kurang dari 30 Menit!

Seringkali kembung disebabkan oleh ketidakmampuan untuk mencerna makanan tertentu dengan baik.

Namun, itu juga mungkin disebabkan oleh intoleransi terhadap makanan tertentu.

Jika karena beberapa alasan enzim lambung Anda tidak dapat melakukan pekerjaannya dengan baik, lemak dan karbohidrat membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna.

Pada akhirnya hal ini akan menyebabkan peradangan dan produksi gas.

Sementara itu, alpukat memiliki enzim yang disebut lipase yang berfungsi memecah lemak.

Juga, alpukat memberi kita banyak potasium, yang menghilangkan air yang tertahan di perut Anda.

3. Jeruk

Jeruk adalah buah sempurna untuk menyingkirkan cairan yang ditampung tubuh Anda.

Retensi cairan adalah pertahanan tubuh alami untuk mencegah dehidrasi.

Jeruk juga menghilangkan sodium yang kita konsumsi saat kita makan.

Baca Juga: Beli Obat Mahal, Mending Pakai Makanan untuk Obat Kurap ini Dari Sekarang, Rasa Gatal dan Bekasnya Bisa Hilang Dalam Sekejap!

4. Nanas

Delapan puluh lima persen dari buah nanas juga terdiri dari air.

Selama berabad-abad, buah ini telah digunakan di Amerika Latin untuk mengobati gangguan pencernaan.

Nanas juga memiliki enzim pencernaan yang disebut bromelain yang bagus bagi lambung Anda.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

5. Apel

Kaya akan air dan pektin, apel memberi tubuh kita beberapa manfaat.

Manfaat ini termasuk menyingkirkan air yang tertahan, mengurangi kembung, dan memberi energi.

Terlebih lagi, apel mampu memecah lemak dan meningkatkan produksi urin, serta detoksifikasi tubuhmu. (*)

Baca Juga: Selamat Tinggal Obat Dokter! Makanan untuk Obat Sakit Gigi Ternyata Sering Dimakan Setiap Hari

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Sering Alami Perut Kembung? 'Tangkal' dengan Konsumsi Buah-buahan Ini

PROMOTED CONTENT