SajianSedap.com - Ibu rumah tangga tentu sudah tak asing lagi dengan kemiri dong?
Ya, kemiri memang sering jadi campuran bumbu masak.
Biasanya kemiri digunakan untuk bumbu soto, opor, dan lainnya.
Nah, selain bisa digunakan untuk bumbu masak, kemiri juga bisa Anda olah untuk diminum loh.
Wah gimaan caranya?
Baca Juga: Resep Ayam Kampung Goreng Kemiri Enak, Menu Akhir Pekan Praktis Dengan Bumbu Kemiri yang Gurih
Ya, Anda bisa olah kemiri menjadi air rebusan.
Rupanya minum air rebusan kemiri bisa bikin tubuh kita rasakan manfaat luar biasa ini.
Manfaat Air Rebusan Kemiri
Kemiri yang nama latinnya Aleurites moluccanus, banya juga yang menggunakannya sebagai obat dan suplemen kesehatan home made.
Salah satunya yang paling mudah dibuat adalah air rebusan kemiri.
Untuk membuat air rebusan kemiri, cukup lakukan hal berikut ini:
* Ambil 3-4 kemiri, cuci bersih. Jangan lupa siapkan air dan didihkan di atas kompor.
* Setelah air mendidih, masukkan kemiri, tunggu hingga warna airnya berubah.
* Pisahkan antara kemiri dan airnya, minum air rebusan kemiri selagi hangat.
Adapun manfaat kesehatannya yang bisa didapatkan, antaralain;
1. Mengatasi infeksi jamur
Punya masalah dengan panu, kadas, kurap? Coba minum air rebusan kemiri.
Dijamin setelahnya Anda akan terhindar dari masalah kulit.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin E dan vitamin C yang membuat air rebusan kemiri bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Selain itu air rebusan kemiri juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas. Sehingga tubuh terhindar dari berbagai virus dan bakteri.
3. Mengobati penyakit jantung
Buat Anda yang kini berjuang menyembuhkan penyakit jantung, coba saja minum air rebusan kemiri.
Baca Juga: Resep Daging Goreng Sambal Kemiri Enak Ini Pasti Laris Manis Saat Disajikan
Ini karena kemiri memiliki kandungan potasium yang bisa membuat darah mengalir bebas ke seluruh sistem tubuh. Sehingga hal ini berperan penting untuk menurunkan tekanan.
4. Melancarkan pencernaan
Kemiri juga mengandung serat yang bagus untuk pencernaan kita.
Dengan rutin minum air rebusan kemiri Anda akan terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Mengatasi peradangan
Karena kemiri memiliki kandungan anti-inflamasi, minum air rebusan kemiri bisa mengatasi peradangan.
Minyak dalam kemiri berperan penting dalam menenangkan otot dan sendi.
Bibir Kembali Merah dengan Kemiri
Aplikasi teratur pasta ketumbar membuat bibir merah muda dan lembut, seperti dilansir dari the statesman.
Baca Juga: Resep Kangkung Bumbu Kemiri Enak, Menu Serba Sayur yang Rasanya Mantap Betul
Cara membuat pasta kemiri untuk bibir juga gampang banget!
Pertama, ulek kemiri dan campur dengan beberapa tetes air lemon dan oleskan di bibir Anda dan biarkan semalaman.
Bilas pagi berikutnya.
Ulangi setiap hari. Bibir Anda akan berubah lembut dan merah muda.
Kemiri memiliki sifat luar biasa menjadikannya salah satu herbal terbaik yang digunakan untuk perawatan kulit.
Jika muncul gejala alergi, sebaiknya Saselovers menghentikan pemakaian pasta kemiri pada bibir.
Khasiatnya pun bisa berbeda-beda tiap orang. Oleh karena itu, ketelatenan adalah kunci untuk mendapatkan bibir kembali merah.
Selamat mencoba, Saselovers!
Baca Juga: Resep Soto Kemiri Enak, Menu Berkuah yang Terkenal Dengan Kekayaan Rasa Rempahnya
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, 5 Keistimewaan Air Rebusan Kemiri, Salah Satunya Tingkatkan Kekebalan Tubuh Karena Kaya Vitamin C dan E
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR