Menu Diet Ala Artis Bollywood Kareena Kapoor yang Sukses Dapatkan Tubuh Langsing Pasca Melahirkan, Wajib Dicontek!

Konsumsi minuman ini sekitar 30 menit sebelum makan pagi.

Ramuan alami ini dapat memperbaiki sistem pencernaan, melancarkan metabolisme serta membuat tubuh lebih berenergi hingga makan siang.

2. Sebelum berolahraga

Salah satu hal yang terpenting saat berolahraga adalah menyiapkan energi agar selama olahraga kita bisa maksimal.

Nah, kita bisa memilih campuran kayu manis dan madu sebagai cara untuk membuat tubuh jauh lebih berenergi saat berolahraga.

Dengan begitu target olahraga kita bisa terlewati dengan mudah.

Baca Juga: Menu Diet Turun 21 Kg Dalam 10 Bulan, Pelan Tapi Efeknya Bikin Berat Turun dengan Sendirinya

3. Di sela-sela jam makan

Salah satu masalah yang kerap dialami saat diet adalah menahan rasa lapar terutama di sela-sela jam makan misalnya di antara makan siang ke makan malam.

PROMOTED CONTENT