5. Minum suplemen dan vitamin
Konsumsi makanan yang kaya akan serat seperti buah, kacang-kacangan, dan sayuran yang baik untuk gigi.
Selain itu, apel, pisang, kubis, dan kacang polong, gandum utuh, ikan laut.
Kandungan viitamin, zat besi hingga magnesium dan mineral baik untuk memperkuat gigi.
6. Buat odol sendiri
Buat pasta gigi remineralisasi sendiri dari bahan-bahan seperti 4 sdm bubuk kalsium, 1 sdm stevia, 1 sdm garam laut, 2 sdm baking soda, 1/4 cangkir minyak kelapa.
Jangan gunakan lebih dari 20 hari karena tidak mengandung fluoride.
Bagaimana mudah bukan?
Ingat, pengobatan menggunakan bahan alami membutuhkan kesabaran dan ketelatenan.
Namun dampak jangka panjangnya bisa Anda rasakan.
Semoga bermanfaat Sase Lovers!
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul 8 Cara Pulihkan Gigi Berlubang dengan Mudah, Mulai dari dengan Minyak Kelapa hingga Permen Karet
| Source | : | grid.id |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR