Menu Diet Bebas Gluten Ternyata Bisa Bantu Tubuh Dapatkan Bentuk Ideal dan Dijamin Anti Gagal, Tertarik Mencoba?

Maka dari itu, sebaiknya tak diminum persis setelah makan.

Seharusnya, teh hijau dikonsumsi paling tidak dua sampai tiga jam setelah makan.

Kedua, jangan diminum saat perut sedang kosong.

Saat perut masih kosong, sebaiknya diisi dengan minuman atau makanan yang ringan.

Baca Juga: Menu Diet Pare, Walau Pahit Sayuran Ini Ternyata Ampuh untuk Bikin Bentuk Badan Kembali Ideal!

Sedangkan teh hijau bukan salah satu pilihannya.

Sebab, polifenol dan kandungan antioksidan pada teh hijau akan memengaruhi produksi asam pada lambung dan kurang baik untuk sistem pencernaan.

Terakhir, gunakan air hangat, bukan air panas.

Air panas akan menyebabkan teh hijau menjadi tawar.

Tambahkan madu atau perasa lainnya seperti lemon dan kayu manis saat sudah tidak terlalu panas.

Baca Juga: Menu Diet Ala Lucinta Luna yang Sukses Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Dijamin Anti Menyiksa Tubuh

Artikel telah ditayangkan di nova dengan judul, Tertarik Mencoba Diet Bebas Gluten? Mulai dengan 5 Makanan Ini

PROMOTED CONTENT