3. Brownies kacang hitam
Kacang adalah salah satu dari 10 makanan super diabetes menurut rekomendasi ADA.
Bagian terbaiknya adalah kamu tidak akan pernah menebak makanan penutup ini mengandung banyak kacang hitam.
Hasilnya adalah suguhan fudgy dengan hampir 4 gram protein dan hanya 12,3 karbohidrat bersih per porsi.
4. Brownies ubi jalar
Brownies ini membantumu mengurangi cokelat sambil memberikan dosis nutrisi yang baik dari ubi jalar dan alpukat.
Ubi jalar sarat dengan vitamin dan merupakan sumber serat yang sangat baik.
Alpukat adalah sumber lemak yang menyehatkan jantung.
Resepnya dipermanis dengan pasta kurma buatan sendiri, yang mengandung campuran karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral yang baik.
Penulis | : | Virny Apriliyanty |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR