"Itu yang perlu dilakuin, dari diri sendiri gitu," jelasnya lagi.
Thalita juga menjelaskan kalau dukungan dari orang sekitar juga sangat penting karena hal itu akan menguatkan niatnya.
"Treatment yang aku lakukan adalah body weight excercise sama boxing, kalo body weight itu adalah gerakan olahraga menggunakan berat badan sendiri," jelas Thalita.
Thalita pun memberikan tips agar menggunakan alat rumah tangga seperti ban bekas atau jeriken bekas untuk melakukan olahraga tersebut.
Selain olahraga, Thalita juga berusaha membatasi asupan kalorinya dengan mengonsumsi makanan sehat dan mengurangi makanan karbohidrat.
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Padahal Sering Jadi Tamu Kerhomatan dan Harus Makan Banyak, Begini Rahasia Diet Mudah Putri Diana Tetap Langsing, Mudah Banget!
| Source | : | gridfame |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR