Engga Perlu Tempel Koyo, Cukup Konsumsi Makanan untuk Obat Nyeri Punggung Saja, Dijamin Lebih Sehat dan Tanpa Efek Samping

2. Daun Kemangi

Daun kemangi mengandung beberapa minyak penting.

Antara lain eugenol, citronellol, dan linalool.

Kandungan minyak-minyak tersebut memiliki sifat antiinflamasi serta dapat meredakan rasa sakit.

Maka daun kemangi pun dapat digunakan sebagai pereda nyeri pada punggung.

Baca Juga: Jangan Melulu Minum Kopi, Ini Makanan untuk Obat Anti Ngantuk, Bisa Segar Seharian Cuma dengan Makanan Murah Meriah ini

Seduh daun kemangi dengan air panas selama 10 menit, Anda bisa minum air seduhan kemangi tersebut untuk meredakan nyeri punggung.

Sebaiknya seduhan daun kemangi rutin dikonsumsi 2 - 3 kali dalam sehari untuk mengoptimalkan manfaatnya.

3. Bawang Putih

Bawang putih mengandung komponen seperti selenium dan capsaicin.

Kedua zat tersebut memiliki efek antiinflamasi dan analgesik.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

PROMOTED CONTENT