4. Tomat
Warnanya yang merah terang ternyata sebagai tanda kalau tomat punya banyak kandungan antioksidan dan likopen yang menjaga dan meningkatkan sirkulasi darah di area mata.
5. Seledri
Kaya akan mineral, sodium, dan potasium, daun seledri sangat cocok untuk menyamarkan kantung mata hitam kita, nih.
Ada juga kandungan magnesium dan serat yang berfungsi untuk memberikan nutrisi pada tubuh dan mata kita.
6. Ikan salmon
Resep Grill Salmon with Salad, Menu Sarapan Sehat yang Mudah Ditiru
Ikan salmon punya kandungan omega 3 yang tinggi sebagai antioksidan untuk mencegah inflamasi yang menyebabkan mata panda.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Mimisan, Bumbu Dapur ini Ampuh Atasi Mimisan yang Sulit Berhenti, Wajib Tahu!
7. Kacang-kacangan
Sama seperti alpukat, kacang-kacangan juga punya asam lemak yang bagus untuk menghidrasi kulit kita.
Nah, kulit yang terhidrasi bisa mencegah kantung mata, lho.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
KOMENTAR