Belajar Dari Meninggalnya Finalis Putri Indonesia 2016, Siapa Sangka Pola Diet Ini Jadi Pemicu Asam Lambung, Hati-Hati

Ada kalanya kita melewatkan jam makan dan hanya makan saat merasa sangat lapar.

Belum lagi asupan makanannya yang tidak dijaga.

Nah, pola diet seperti inilah yang akan memperparah asam lambung yang kita derita.

Tapi jangan menyerah dulu.

Bagi pengidap asam lambung masih bisa kok, menjalankan diet!

Baca Juga: Dipuji Raffi Ahmad, Nagita Slavina Pamer Tubuh Langsing Padahal Baru Diet 2 Minggu! Contek Pola Diet Gak Pakai Lapar

Diet Aman Untuk Asam Lambung

Meski diet, penderita asam lambung tetap harus makan 3 kali sehari dan memiliki camilan.

Hal itu dilakukan supaya asam lambung tidak naik.

Nasi bisa diganti dengan gandum dengan pilihan sayuran wortel, daun seledri, dan daun kari yang bisa mengendalikan kadar keasaman lambung.

PROMOTED CONTENT