SajianSedap.com - Kunyit menjadi bumbu dapur yang wajib ada di rumah.
Rasanya yang khas membuat kunyit menjadi salah satu rempah-rempah yang selalu ada di masakan Indonesia.
Tak hanya itu, kunyit juga sering dimanfaatkan sebagai pewarna makanan atau untuk hal-hal tertu.
Maka dari itu, sudah tak ada yang meragukan manfaat kunyit untuk kesehatan.
Nah, kita bisa rasakan manfaat kunyit untuk kesehatan dengan mengolahnya menjadi teh, nih.
Teh kunyit ini bisa kita konsumsi setiap hari baik pagi ataupun malam hari.
Manfaat teh kunyit juga tak main-main, loh!
Coba deh rutin minum teh kunyit, pasti kita akan kaget dengan efek yang akan dirasakan tubuh dalam waktu 7 hari!
Gak perlu mahal-mahal beli obat, mulai sekarang kita cuma butuh teh kunyit untuk terhindar dari penyakit-penyakit berbahaya.
Cara membuat teh kunyit juga gampang banget, kok.
Kita hanya perlu seduh satu sendok bubuk kunyit ke air hangat, lalu minum setiap hari.
Meskipun sederhana, manfaat dari teh kunyit ini gak bisa dianggap sepele.
Efek Minum Teh Kunyit Selama 7 Hari
Melansir dari Times of India, berikut ini manfaat teh kunyit jika kita minum selama seminggu berturut-turut:
1. Meredakan Peradangan
Bagi penderita rheumatoid arthritis dan gangguan inflamasi lainnya, bisa mengonsumsi kunyit untuk meredakan peradangan.
Segelas air kunyit hangat dapat meredakan sendi dengan mengurangi peradangan.
Ini dikarenakan kandungan kurkumin dalam kunyit diyakini bersifat anti-inflamasi.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Di masa pandemi seperti ini, penting bagi kita untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Tubuh yang meningkat sistem kekebalannya jadi tidak mudah sakit.
Ternyata, salah satu cara mudah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh adalah dengan minum air kunyit.
Hal ini dikarenakan kunyit mengandung lipopolisakarida yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Rutin minum air kunyit setiap hari dilaporkan dapat membantu tubuh melawan virus dan penyakit.
Sistem kekebalan tubuh yang meningkat bisa menurunkan risiko flu, pilek, dan infeksi lainnya.
3. Meningkatkan kesehatan kulit
Kunyit adalah pembersih darah alami karena membantu menghilangkan racun dari darah.
Sifat antioksidannya melindungi sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Efek dari tubuh yang terlindungi dari radikal bebas adalah semakin segar dan cerahnya kulit.
Rutin minum segelas air kunyit bisa memperlambat proses penuaan sehingga Moms terlihat lebih awet muda.
4. Mencegah penyakit jantung
Rutin minum kunyit baik untuk kesehatan jantung.
Hal ini dikarenakan kunyit mengurangi kadar kolesterol dan mencegah aterosklerosis.
Ini berarti kunyit bisa membantu Anda melindungi penumpukan plak pada arteri dan mencegah pembekuan darah.
5. Memperbaiki pencernaan
Tahukah Anda bahwa kunyit sangat baik untuk pencernaan.
Rutin minum air kunyit bisa meningkatkan kinerja kantong empedu untuk menghasilkan empedu dan enzim pencernaan lainnya.
Bagaimana?
Mulai sekarang jangan lagi ragu untuk minum teh kunyit setiap hari, ya!
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Bila Rajin Minum Air Kunyit Setiap Hari Selama Seminggu, Niscaya Tubuh Akan Merasakan Efek Luar Biasa Ini
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR