Makan Tomat Rebus Sebelum Tidur
Buah yang memiliki nama latin Solanum lycopersicum memiliki sederet nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh kita.
Dalam satu buah tomat, Anda bisa mendapatkan vitamin A, vitamin C, asam folat, dan kalsium.
Karena, punya kandungan vitamin C, tomat memiliki rasa asam yang khas.
Selain memiliki rasa asam, tomat memiliki warna merah yang cantik.
Ya, tomat yang matang pasti akan berwarna merah terang sedangkan yang masih mentah pasti berwarna hijau.
Dengan kandungan sebanyak itu, Anda tidak perlu merogoh kocek yang sangat dalam untuk membeli tomat.
Karena, Anda hanya membutuhkan kurang dari Rp50 ribu untuk membeli tomat. Anda bisa membelinya di pasar tradisional atau di supermarket dekat rumah.
Nah, jika ingin mendapatkan kandungan baik dari tomat, Anda sebaiknya merebus tomat tersebut terlebih dahulu habis itu memakannya sebelum tidur.
Anda akan mendapatkan sederet manfaat makan tomat rebus sebelum tidur berikut ini.
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | Gusthia Sasky T |
Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR