Bukan Tipu-tipu! Ini Makanan untuk Obat Penambah Tinggi, Ibu-ibu Wajib Stok untuk Makan Anak di Rumah!

5. Yoghurt

Yoghurt adalah minuman sehat yang cukup populer di kalangan anak-anak. Namun jarang yang tahu kalau yoghurt dapat membantu pertumbuhan anak, termasuk meningkatkan tinggi badannya.

Selain mampu menjaga sistem imun tubuh dan mencegah peradangan, beberapa penelitian membuktikan bahwa probiotik yang dikandung yoghurt dapat meningkatkan pertumbuhan anak.

6. Ubi jalar

Sebuah penelitian membuktikan, ubi jalar termasuk makanan peninggi badan karena mengandung vitamin A yang dapat membantu anak berkembang dengan maksimal, termasuk meningkatkan tinggi badannya.

Perlu dipahami juga, ubi jalar juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan anak, contohnya serat yang bisa menyehatkan sistem pencernaan Si Kecil.

Baca Juga: Lebih Ampuh dari Obat, Ini Deretan Makanan untuk Obat Biang Keringat, Hasilnya Pasti Gak Akan Buat Kecewa!

7. Kacang kedelai

Sering dikonsumsi dalam bentuk susu, ternyata kacang kedelai juga menyandang predikat makanan peninggi badan anak karena kandungan proteinnya.

Namun sayangnya, para ahli belum menemukan hubungan atau korelasi antara kacang kedelai dan meningkatnya tinggi badan anak.

Penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk membuktikan keampuhan kacang kedelai sebagai makanan peninggi badan.(*)

Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Aneka Makanan Penambah Tinggi Badang yang Wajib Dikonsumsi Selain Susu

PROMOTED CONTENT