Menu diet jus timun ini dasarnya adalah memasukan jus timun ke dalam konsumsi makanan harian selama seminggu.
Seorang wanita sudah merasakan sendiri manfat dari menu diet jus timun ini.
Pokoknya, menu diet jus timun ini bikin tubuh lebih segar dan bertenaga.
Menu diet jus timun ini wajib Anda coba sendiri di rumah.
Umumnya mentimun memang sering dikonsumsi secara langsung.
Tapi tahukah, jika kita mengonsumsinya sebagai jus mentimun ternyata akan ada manfaat luar biasa yang bisa didapatkan oleh tubuh.
Seorang ahli gizi bernama SaVanna Shoemaker, MS, LD, dikutip dari GridHealth.id mengatakan mentimun mengandung vitamin A dan kalium, yang penting untuk perkembangan tulang, dan memperkuat sistem saraf.
"Mereka juga kaya akan antioksidan yang disebut cucurbitacins," kata SaVanna.
Diketahui menurut WebMD, antioksidan memiliki manfaat bagi tubuh untuk melindungi sel-sel dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas salah satu pemicu penyakit.
| Source | : | PosBelitung |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR