Engga Banyak yang Tahu, Cuma Modal Kunyah Kelapa Muda Ternyata Bisa Datangkan Perubahan Luar Biasa Ini Pada Tubuh, Dijamin Bikin Ketagihan

SajianSedap.com - Kelapa memang menjadi salah satu buah dengan sejuta manfaat.

Bagaiamana tidak, semua bagian kelapa bisa digunakan.

Mulai dari batoknya hingga daunnya.

Tak hanya itu, daging dan air kelapa juga bisa memberikan banyak manfaat baik untuk tubuh.

Nah, biasanya daging kelapa sering diolah menjadi santan.

Baca Juga: BERITA POPULER : Manfaat Minum Air Rebusan Kelapa Sampai Khasiat dari Makan Bawang Merah Bakar Setiap Hari

Tak hanya itu, daging kelapa juga sering diolah menjadi campuran es atau isian kue.

Namun, tahukah Anda jika cuma modal kunyah kelapa muda ternyata bisa bikin perubahan luar biasa ini pada tubuh?

Konsumsi Kelapa Muda Bisa Bikin Perubahan Luar Biasa Ini

Ternyata kelapa adalah buah yang dapat membantu dalam penurunan berat badan serta meningkatkan aktivitas olahraga.

Selain sebagai makan malam yang sehat, kelapa dapat membantu membakar lemak, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mengontrol tekanan darah.

Pada artikel ini, kita akan berbicara tentang manfaat makan kelapa muda untuk menurunkan berat badan seperti yang terlansir dari drhealthbenefits.com.

Simak baik-baik penjelasan berikut!

Baca Juga: Awalnya Cuma Coba-coba, Ini Jadinya Kalau Minum Santan Kelapa Sebelum Tidur, Siap-siap Rasakan Perubahan yang di Luar Ekspektasi saat Bangun Besok!

1. Rendah karbohidrat

Berbagai ahli diet dan ahli gizi telah merekomendasikan untuk mengonsumsi makanan rendah karbohidrat.

Bukan tanpa alasan, hal ini karena untuk menurunkan berat badan secara cepat.

Untuk itu, mengonsumsi kelapa adalah salah satu cara yang cukup membantu dalam penurunan berat badan.

Karena kelapa memiliki sifat anti-inflamasi dan kaya akan lemak tak jenuh omega 3.

2. Mengurangi rasa lapar

Makan kelapa dapat memuaskan rasa lapar dan membuat kita merasa kenyang lebih lama.

Lemak trigliserida rantai menengah pada kelapa membantu mencapai rasa kenyang.

Kandungan gula dalam kelapa menetralkan rasa lapar yang berulang.

3. Mendukung pencernaan

Kelapa umumnya mengandung lemak tak jenuh rantai menengah.

Baca Juga: Cuma 10 Menit Rebus Air Kelapa Dicampur Kunyit Lalu Diminum, Efeknya Lebih Dahsyat Dari Obat Mahal Sekalipun

Lemak tak jenuh ini diproses lebih cepat daripada lemak rantai panjang.

Studi menyatakan bahwa lemak rantai menengah dihilangkan dengan kemampuan yang lebih rendah dalam tubuh jika dibandingkan dengan lemak lain.

Mereka memasuki hati langsung dari saluran pencernaan, di mana mereka digunakan sebagai energi atau diubah menjadi badan keton.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

4. Minyak kelapa dapat membantu menghilangkan lemak perut

Kelapa juga dapat membantu dalam mengurangi lemak perut yang sangat sulit.

Lemak yang berada di sekitar organ tubuh ini diketahui menyebabkan penyakit jantung, diabetes, dan peradangan.

Penurunan lemak perut pun menghasilkan kesehatan metabolisme yang lebih baik dan membuat penyakit kronis menjadi berkurang.

Kelapa Bisa Usir Uban

Bukan hanya bisa digunakan untuk memasak saja.

Baca Juga: Cuma 10 Menit Rebus Air Kelapa Lalu Minum Hangat-hangat, Efeknya Bisa Lebih Dahsyat Dari Obat Mahal Sekalipun

Ternyata kelapa juga bisa digunakan untuk mengusir uban loh.

Melansir dari Kompas.com, berikut cara membasmi uban dengan kelapa parut.

1. Pilih kelapa yang sudah tua, cuci bersih, kemudian parut.

2. Tambahkan air dan peras hingga mendapatkan santannya.

3. Setelah itu, campurkan santan dengan garam dan diamkan semalaman.

4. Jika sudah diendapkan selama semalam, besok paginya anda bisa aplikasikan santan tersebut ke seluruh rambut dan diamkan sebentar.

5. Kemudian, bilas rambut sampai bersih.

Selain untuk uban, air perasan kelapa parut ini juga bisa mengatasi masalah ketombe lo.

Kandungan tanin dan vitamin C yang ada di dalam air perasan kelapa inilah dapat membantu mengusir ketombe dari kulit kepala.

Baca Juga: Cuma Butuh Hitungan Menit, Kelapa Parut Bisa 'Usir' Uban dari Rambut, Gak Perlu Buang Uang ke Salon

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul, Berat Badan dan Lemak di Perut Bisa Berkurang hanya dengan Rutin Mengonsumsi Buah Ini Setiap Hari, Yakin Nggak Mau Coba?

PROMOTED CONTENT