Jangan Main Asal Kasih, Daftar Makanan ini Bisa Merusak Gigi Anak dalam Waktu Singkat, Waspada dari Sekarang!

SajianSedap.com - Salah satu kegiatan anak-anak adalah makan.

Tak jarang anak sangat suka beragam jenis makanan yang masuk dalam mulutnya.

Bahkan ada yang menjadikan hal tersebut sebagai makanan kesukaannya.

Meski banyak makanan yang ada, sebagai orang tua juga harus hati-hati dalam memilih makanan.

Banyak makanan yang dikira sehat ternyata membawa dampak buruk bagi si kecil.

Baca Juga: Park Hotel Cawang-Jakarta: A Textbook Business Hotel That Has Done Things More Than Necessary

Salah satunya merusak gigi si kecil dalam waktu singkat.

Berikut daftar makanan yang dapat merusak gigi si kecil.

Daftar makanan yang merusak gigi

Dilansir dari Parapuan.co berikut makanan yang dapat merusak gigi si kecil.

1. Buah Sitrus

Buah sitrus seperti jenis jeruk-jerukan itu memang sangat nikmat untuk disantap ya.

Akan tetapi tidak semua jenis jeruk itu bisa disantap oleh anak karena kandungan asamnya yang tinggi.

Kandungan asam pada jeruk ini mampu mengikis email gigi dan membuat gigi anak rentan terhadap kerusakan.

Adapun buah jeruk yang sebaiknya dihindari anak, seperti lemon dan jeruk nipis.

Baca Juga: Pelan-pelan jadi Malapetaka, Jangan Biarkan Anak Makan Jajanan Dicampur dengan Bumbu Tambahan ini, Nikmatnya Tak Setara dengan Bahayanya

2. Permen

Berbicara tentang permen tentunya makanan manis ini sangat disukai oleh anak, contohnya permen karet dan lolipop.

Sayangnya, salah satu makanan favorit ini mengandung kadar gula tinggi, yang mampu menembus bakteri penghasil asam.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 

Hal ini pun bisa menimbulkan rongga dan kerusakan pada gigi.

Jika memang anak ingin makan permen, kamu bisa membolehkannya asalkan tahu batasan dan setelah menyantap segera berkumur untuk menghilangkan sisa gula.

3. Jus Buah

Jus buah memang tampak sehat ya.

Akan tetapi hal ini tidak berlaku pada jus buah dalam kemasan.

Pasalnya jus buah kemasan mengandung gula yang tinggi, asam sitrat, dan kalori.

Oleh karena itu, sebaiknya jika memang memberi anak jus dalam kemasan hendaknya diganti dengan alternatif minuman lain atau pertimbangkan untuk minum lebih banyak air putih.

Baca Juga: Tinggalkan Gemerlap Dunia Hiburan, Mbak Monica 'Tukang Ojek Pengkolan' Kini Sampai Harus Jualan Jajanan SD di Teras Rumah

4. Buah kering

Buah-buahan kering adalah camilan sehat yang baik untuk diet.

Tetapi, pastikan untuk menghindari buah kering yang lengket seperti beri kering atau kismis.

Buah kering yang lengket itu bisa bertahan pada gigi lebih lama daripada jenis makanan lainnya.

Akibatnya gigi pun menjadi sarang bakteri.

5. Makanan bertepung

Tak dipungkiri kalau di masa kanak-kanak ini si kecil dihadapkan dengan berbagai camilan yang tentunya menggoyang lidah.

Misalnya saja keripik atau berbagai macam roti, yang mana bahan dasarnya terbuat dari tepung.

Nah, makanan bertepung ini tidak boleh dikonsumsi berlebihan.

Hal ini karena makanan bertepung akan berubah menjadi gula saat tersangkut ke gigi.

Akibatnya gigi si kecil pun bisa berlubang.

Baca Juga: Kabar Buruk Bagi yang Doyan Jajanan, Jajanan Favorit Sejuta Umat ini Lebih Berbahaya dari Rokok Sampai Jadi Penyebab Kanker

Jadi, jika anak ingin mengonsumsi makanan bertepung seperti sereal, keripik, atau yang lainnya pastikan porsinya dibatasi ya.

Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul 'Jika Dikonsumsi Berlebihan, 5 Makanan Ini Bisa Merusak Gigi Anak'

PROMOTED CONTENT