SajianSedap.com - Siapa sih yang tak suka kopi?
Anda semua tentu menyukainya.
Kopi memang bisa dinikmati kapan saja, mau pagi maupun sore kita pasti selalu siap menyeuruput kopi.
Apalagi kini sudah semakin banyak gerai kopi yang bermunculan.
Nah, selama ini kita memang lebih sering minum kopi dengan campuran susu.
Namun, kini tak ada salahnya Anda mencoba minum kopi dengan gaya baru.
Baca Juga: Menu Diet Kopi, Cukup Minum 4 Cangkir Kopi Setiap Hari Dijamin Badan Auto Langsing!
Ya, Anda bisa minum kopi dengan campuran santan.
Sebab minum kopi dengan campuran santan bisa datangkan efek tak terduga ini loh, bahkan bisa sampi bikin Anda ketagihan!
Minum Kopi dengan Campuran Santan
Tonjokan kafein di dalam kopi kerap membuat tubuh dan pikiran bak aktif kembali sehingga mampu meningkatkan fokus dan kinerja.
Apalagi Indonesia merupakan salah satu negara penghasil kopi terbesar di dunia dengan total produksi per tahun mencapai 660 ribu ton, dilansir dari data tahun 2019-2020 via Kontan.co.id.
Salah satu kopi khas Indonesia yang banyak diburu para pecinta kopi baik di dalam maupun luar negeri adalah Kopi Luwak.
Proses pengolahannya yang cukup rumit menciptakan rasa yang khas dan unik, sehingga Kopi Luwak menjadi salah satu biji kopi termahal di dunia.
Terlepas dari itu, tahukan Anda bahwa menambahkan santan kelapa pada secangkir kopi Anda ternyata bisa membuat manfaatnya berlipat-lipat ganda loh!
Melansir Camille Styles via Nakita.ID, santan adalah bahan tambahan yang sempurna untuk kopi.
Santan jadi salah satu alternatif pengganti campuran susu pada kopi, apabila Anda memiliki alergi laktosa.
Kandungan santan yang rendah kalori juga cocok untuk Anda yang sedang dalam program diet.
Selain itu, menambahkan santan ternyata bisa memperkaya nutrisi pada secangkir kopi tersebut.
Anda akan mendapatkan vitamin C, E, dan B yang sangat baik untuk tubuh.
Perpaduan kopi dan santan juga mengandung antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas.
Seperti diketahui, radikal bebas jadi salah satu penyebab dari berbagai macam penyakit.
Oleh karenanya rutin mengonsumsi kopi yang ditambahi santan bisa membuat Anda lebih kebal dari penyakit.
Ditambah lagi, kopi dan santan juga kaya akan zat besi dan magnesium.
Lalu, bagaimana cara membuat kopi dengan santan?
Yang perlu Anda siapkan adalah kopi, santan cair atau krim, ekstrak vanila dan air panas.
Cara membuatnya pun cukup mudah. Mula-mula, siapkan secangkir kopi hitam panas tanpa pemanis.
Kemudian tambahkan 1 sampai 2 sendok teh santan ke secangkir kopi tersebut.
Untuk menambah rasa manis, Anda bisa menambahkan ekstrak vanila sesuai selera.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Selain jadi pemanis, vanila juga bisa memperkaya manfaat pada secangkir kopi, salah satunya untuk meningkatkan kinerja mental.
Rasanya yang lezat membuat suasana hati orang yang mengonsumsinya membaik dan menyehatkan otak secara keseluruhan.
Selain itu, vanila juga terbukti bisa meredakan sakit perut dan masalah pencernaan.
Bahkan, vanila juga disebut-sebut mampu mengurangi nyeri sendi.
Wah, dengan menambahkan dua bahan lain saja secangkir kopi jadi lebih menyehatkan tubuh ya!
Selamat mencoba!
Jangan Minum Kopi dengan Kondisi Ini
Jika Anda pecinta kopi baiknya Anda berhati-hati.
Sebab jangan sampai Anda minum dengan kondisi ini.
Diketahui jika kopi bukan hanya dapat mengusir kantuk, kopi juga memiliki banyak manfaat lain untuk tubuh.
Kafein yang terkandung di dalam kopi juga bisa kita manfaatkan sebagai analgetik dalam mengatasi sakit kepala.
Kopi juga bisa membantu mengurangi nyeri otot, memperbaiki ingatan, serta melindungi tubuh dari parkinson dan diabetes.
Meskipun kopi memiliki banyak manfaat, namun jangan sekalipun minum kopi dengan kondisi perut kosong.
Apabila kita minum kopi ketika perut sedang kosong, akan ada risiko yang bisa kita alami:
1. Mudah Cemas
Mengonsumsi makanan di pagi hari akan memberi efek menenangkan bagi pencernaan dan sistem saraf kita.
Sementara itu, kopi memiliki efek yang sebaliknya.
2. Asam lambung meningkat
Minum kopi dalam kondisi perut kosong bisa meningkatkan asam lambung.
Kadar asam lambung yang tinggi bisa menimbulkan rasa mulas dan gangguan pencernaan sepanjang hari.
Kita juga harus memperhatikan bahwa kandungan asam dari kopi dipengaruhi kematangan biji kopi ketika dipetik dan lama biji kopi tersebut diolah.
Semakin lama biji kopi disangrai, maka kandungan asamnya semakin rendah.
Bagi penderita maag, kopi yang aman dikonsumsi adalah kopi berjenis arabika.
3. Penurunan hormon serotonin
Mengonsumsi kafein di pagi hari bisa menghambat produksi serotonin.
Serotonin sendiri adalah hormon yang bisa membuat perasaan bahagia muncul.
Penyebab utama depresi sebagai penyakit jiwa adalah karena kurangnya serotonin.
Baca Juga: Resep Es Cendol Cokelat Kopi Enak, Minuman Segar yang Layak Saji
Bila kita minum kopi saat perut masih kosong, kita akan mengalami perubahan mood secara mendadak.
Penyebab utama depresi sebagai penyakit jiwa adalah karena kurangnya serotonin.
Bila kita minum kopi saat perut masih kosong, kita akan mengalami perubahan mood secara mendadak.
Artikel ini telah tayang di Gridpop.id dengan judul, Patut Dicoba! Tambahkan Santan di Secangkir Kopi Hangat Kamu dan Nikmati Segudang Manfaat yang Muncul Setelahnya
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | GridPop.ID |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR