SajianSedap.com - Siapa yang suka dengan buah naga?
Buah naga bisa dengan mudah ditemukan di pasar atau toko buah dekat rumah.
Selain dikonsumsi langsung, buah naga juga kerap jadi campuran dari beragam jenis minuman seperti jus hingga es buah.
Ditambah lagi, buah naga juga kaya akan khasiat bagi tubuh.
Meski kaya akan manfaat, buah naga juga menyimpan bahaya bagi seseorang.
Baca Juga: Chef Arnold Poernomo Spills How To Cook Wagyu Beef at Home, Fine Dining Style
Apalagi jika buah naga dikonsumsi terlalu sering.
Bukan sehat, deretan penyakit ini bisa masuk ke dalam tubuh dengan mudah.
Dampak makan buah naga berlebihan
Meskipun memiliki banyak nutrisi dan manfaat untuk tubuh, buah naga tetap tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.
Mengonsumsi buah naga secara berlebihan bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, bahkan yang serius sekalipun.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah masalah kesehatan yang ditimbulkan karena makan buah naga secara berlebihan.
1. Diare
Ilustrasi diare
Asam yang terkandung dalam buah naga bisa menyebabkan diare jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
Jangan mengonsumsi buah naga sebelum makan karena akan meningkatkan kerja usus secara berlebihan dan memperparah kondisi usus.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
2. Kembung
Buah naga memiliki kandungan mineral yang banyak dan bisa mengakibatkan kembung.
Jika dikonsumsi secara berlebihan akan membuat kembung semakin parah.
3. Meningkatkan kadar gula darah
Jika dikonsumsi secara teratur, buah naga sebenarnya sangat baik untuk kesehatan dan dapat menurunkan kadar gula darah untuk penderita diabetes.
Namun jika mengonsumsinya secara berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah dan menyebabkan diabetes.
4. Memicu penyakit maag
Buah naga memiliki asam yang cukup tinggi, mengonsumsinya bisa menyebabkan maag karena asamnya yang tinggi.
Selain maag, kandungan asam tinggi yang masuk kedalam tubuh bisa menyebabkan mual-mual.
Jadi jangan sering-sering makan buah naga tapi ditakar sebaik mungkin ya Sase lovers.
KOMENTAR