Nyesel Baru Tahu! Ternyata Rendam Timun Selama 12 Jam Lalu Diminum Airnya Buat Tubuh Alami Hal Luar Biasa Ini Selama Pandemi

Sajiansedap.com - Setiap orang Indonesia pasti tidak asing dengan sayur satu ini.

Harganya juga relatif murah dan sangat mudah ditemukan di pasar tradisional dan swalayan.

Ya, mentimun menyimpan beragam manfaat baik untuk kesehatan manusia apalagi ditengah pandemi seperti sekarang.

Dilansir Foodnetwork.com pada Sabtu (5/9/2020), khususnya rendaman air mentimun.

Caranya, irisan mentimun yang dimasukkan dan didiamkan selama 12 jam ke dalam air minum.

Baca Juga: Satu Indonesia Baru Sadar, Minum Jus Labu Siam Dicampur Timun Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa ini Buat Tubuh

Di mana khasiatnya bisa melindungi tubuh kita dari serangan berbagai macam penyakit termasuk faktor kekurangan gizi.

Lalu mentimun juga kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, kalium.

Dilansir dari Tribun Sumsel, berikut ini deretan manfaat rendaman air mentimun!

Yuk kita simak bersama.

Manfaat Air Rendaman Timun

Memperkuat imunitas

Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.

Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Sementara vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.

Baca Juga: Resep Es Timun Markisa Enak, Minuman Dingin yang Bisa Bikin Hati Adem

Bagus untuk otot dan tulang

Mentimun dapat memperkuat jaringan ikat, serta membuat tulang-tulang menjadi sehat.

Ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.

 

Membersihkan tubuh

Air mentimun mengandung detoksifikasi, yang mengeluarkan racun-racun dari tubuh.

Termasuk membersihkan hati, juga mengeluarkan metabolit yang ada pada tubuh.

Air mentimun juga membantu organ-organ tubuh untuk bekerja lebih efektif.

Baca Juga: Awalnya Coba-coba, Ini Jadinya Kalau Minum Jus Timun Setiap Hari Selama 7 Hari, Perubahannya di Luar Ekspektasi!

Mengurangi kolesterol jahat

Kolesterol yang terkandung dalam air mentimun ini dapat membantu mengeluarkan kolesterol.

Sehingga, air mentimun ini dapat mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Mentimun juga dapat membantu aliran darah lebih lancar.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Membantu melawan kanker

Kadar antioksidan (pinoresinol) yang tinggi dalam air mentimun dapat mengurangi resiko penyakit kanker.

Kandungan antioksidan ini yang dikandung dalam air mentimun ini memiliki manfaat untuk mengeluarkan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel rusak dan kanker.

Membuat ginjal sehat

Mentimun juga dapat mengurangi kandungan kadar asam urat dalam tubuh.

Baca Juga: Pasti Nyesel Kalau Baru Tahu, Rutin Makan Timun Rebus Setiap Hari, Jangan Kaget Lihat Perubahan pada Tubuh yang Bikin Melongo!

Di samping itu, air mentimun juga dapat menghilangkan kreatinin, asam urat dan juga limbah lain yang terkumpul dalam ginjal.

Menghilangkan bau mulut

Mentimun memiliki kandungan phytochemcials yang dapat mematikan bakteri di dalam mulut, sebagaimana bau mulut disebabkan oleh bakteri yang ada di mulut.

Melindungi otak

Kandungan anti-inflamasi, fisetin yang terkandung pada mentimun dapat membantu meningkatkan kesehatan otak serta dapat mengurangi peradangan.

Khasiat dari air mentimun ini juga mampu mencegah kerusakan dalam otak dengan membantu meningkatkan aliran darah ke dalam otak.

Baca Juga: BERITA POPULER : Komeng Curhat Tolak Tawaran TV Sampai Orang yang Dilarang Keras Makan Timun

Baik untuk kulit dan rambut

Kandungan antioksidan pada mentimun yang direndam dalam air akan membantu menjaga kulit tetap bersinar.

Kandungan sulfur dan silikon pada mentimum juga dapat membantu rambut tumbuh lebih cepat.

Demikian beberapa manfaat dan khasiat mentimun yang direndam dalam air minum.

Untuk segera merasakan manfaat dan khasiat ini segeralah mencari atau membeli mentimun, kemudian iris-iris dan masukkan ke dalam gelas atau botol infused water Anda.

Cara Membuat Jus Labu Siam Dicampur Timun

Pertama sediakan bahan-bahan berikut ini:

- Mentimun 100 gram

- Labu siam 150 gram

- Air jeruk nipis 2 sendok makan

Baca Juga: Jangan Diremehkan! Payudara Gatal Ternyata Bisa Jadi Pertanda Penyakit Mematikan Ini Sedang Bersarang di Tubuh, Cek Sekarang!

- Madu 2 sendok makan

- Air putih secukupnya

- Es serut atau es batu secukupnya

Cara membuatnya, cuci labu siam dan timun sampai bersih. Kemudian, kupas timun dan buang bijinya.

Lalu, kupas dan potong kecil-kecil juga labu siam. Setelah itu, masukkan semua bahan ke dalam blender. Putar sampai halus.

Terakhir, masukkan es serut atau es batu untuk membuat jus labu siam dan mentimun menjadi lebih segar.

Baca Juga: Resep Tahu Goreng Tepung Enak, Menu Pelengkap Sederhana yang Paling Diandalkan

Sebagai catatan, sebaiknya minum jus labu siam dengan mentimun langsung setelah jadi.

Jangan lupa juga, bila tidak ingin tekanan darah naik lagi, sebaiknya kita mulai menjalankan gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan dan rutin berolahraga.

Baca Juga: BERITA POPULER : Dr. OZ Beri Pesan Peringatan Bahaya Makan Mi Instan dan Telur Puyuh Sampai Manfaat Makan Bawang Putih Sebelum Tidur

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Telah Ditayangkan di intisari.grid.id dengan Judul, Diletakkan Selama 12 Jam di Dalam Air, Rendaman Air Mentimun Ternyata Bisa Hancurkan Hal-hal Mengerikan di Dalam Tubuh Ini, Ayo Kita Coba

PROMOTED CONTENT