Nyesel Baru Tahu Hari ini, Jangan Lagi Minum Jus Apel Kalau Tidak Mau Bahaya Mematikan ini Mengancam Seisi Rumah

Sebenarnya, alpukat boleh diolah menjadi jus, akan tetapi sebaiknya diolah menggunakan blender bukan juicer.

Mengapa demikian? Karena alpukat mengandung banyak air, sehingga lebih baik diblender atau dihancurkan dengan sendok.

Alpukat memiliki daging buah yang sangat mudah dihaluskan, jika menggunakan juicer dalam proses penghalusan makan nutrisi dalam buah alpukat akan berkurang.

Baca Juga: Satu Indonesia Wajib Tahu! Orang dengan Kondisi Ini Ternyata Tak Disarankan Konsumsi Apel, Efek Buruknya Bisa Bikin Nyesel Seumur Hidup

2. Jeruk

Jeruk yang terkenal dengan sumber vitamin C ternyata sebainya tidak diolah menjadi jus.

Mengolah jeruk menjadi jus dengan juicer akan mengurangi kadar seratnya.

Apalagi jika jeruk dijadikan jus bersama dengan kulitnya, bisa menyebabkan masalah pencernaan karena kulit jeruk memiliki senyawa yang bisa mengiritasi sistem pencernaan.

Untuk mengonsumsi jeruk, lebih baik dimakan secara langsung agar mendapatkan nutrisinya secara utuh.

PROMOTED CONTENT