Setiap perubahan dalam keseimbangan bakteri normal vagina dapat mempengaruhi bau, warna, atau tekstur cairan.
Untuk mencegah keputihan yang abnormal, dikutip dari Buku Saku Red Journal Betadine, Bersih dan Sehat Saat Menstruasi, berikut 5 tips gampah dan mudah untuk mencegahnya;
1. Bersihkan bagian luar vagina secara teratur dari depan ke belakang untuk mencegah bakteri masuk ke vagina.
2. Gunakan air hangat dan pembersih khusus area kewanitaan dengan pH seimbang dan dapat mendukung floral norlam area kewanitaan.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu! Ini Deretan Makanan untuk Obat Keputihan, Organ Intim Dijamin Sehat dan Terjaga
3. Gunakan pakaian dalam dengan bahan yang nyaman dan menggantinya setidak dua sampai tiga kali sehari.
4. Lap dan keringkan vagina menggunakan tisu tanpa pemutih atau handuk dan jengan saling bertukar dengan orang lain.
5. Di kala hari-hari lembab atau haid, rajin mengganti pembalut atau panty liners secara berkala, setidaknya 4-6 jam sekali.
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR