SajianSedap.com - Bagi Anda pecinta pedas, cabai seperti makanan pokok yang wajib dikonsumsi setiap hari.
Bak sayur tanpa garam, makan tanpa sensasi pedas cabai tentu membuat makanan para pecinta pedas menjadi hambar.
Beragam jenis cabai pun hadir unutk memanjakan lidah bagi Anda penyuka cabai dan pedas.
Selain memberikan sensasi pedas, Anda pasti belum tahu jika cabai juga memiliki manfaat lain, terutama cabai hijau.
Bahkan manfaat cabai hijau ini akan membuat perubahan besar apa tubuh Anda.
Manfaat seperti apa dan perubahan apa yang terjadi?
Manfaat Cabai untuk Menurunkan Berat Badan.
Pernahkah Anda mendengar kalau ada seseorang yang bisa menurunkan berat badan cuma bermodalkan cabai hijau?
Nah, Anda yang suka makan pedas, mungkin cara diet seperti ini bisa menjadi alternatif.
Bukan omong kosong belaka karena ada seorang wanita yang telah membuktikan cara diet ini.
Ia mengunggah pengalamannya diet menggunakan cabai hijau segar lewat kanal YouTube 'NishUnleashed'.
Meski mulanya tak menyukai makanan pedas, Nish yang tadinya iseng belaka, perlahan menyukai hasil dari upaya dietnya dengan cabai hijau.
Nish mengatakan terkadang mengonsumsi cabai bubuk atau cabai hijau segar untuk tambahan kudapannya.
Lalu, kenapa cabai hijau segar bisa memudahkan berat badan turun, ya?
Sebuah studi menjelaskan kalau mengonsumsi makanan pedas akan menimbulkan rasa kenyang lebih cepat.
Dengan begitu, nafsu makan akan berkurang.
Pada dasarnya, cabai hijau bisa membakar kalori pada tubuh.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Kandungan Capsaicin-lah yang berperan penting dalam hal tersebut.
American Journal of Clinical Nutrition juga menjelaskan kandungan Capsaicin bisa mengurangi lemak di bagian perut.
Jangan khawatir selama diet cabai hijau badan akan lemas, kandungan Beta-carotene dan Vitamin C bisa meningkatkan imun tubuh.
Sistem pencernaan juga dijamin lancar.
Selain menurunkan berat badan, ada bonus jika Anda diet dengan mengonsumsi cabai hijau.
Kandungan vitamin E dan Fitronutrien pada cabai hijau membantu wajah untuk mengatasi jerawat, penuaan dini, kulit kusam, hingga ruam pada kulit.
Tapi, yang perlu diingat adalah jangan terlalu banyak mengonsumsi cabai hijau.
Disarankan untuk membuat jadwal kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsi cabai hijau.
Untuk lebih jelasnya, Anda bisa konsultasi terlebih dahulu dengan dokter gizi atau ahli yang biasa menangani diet.
Manfaat Lain Cabai
Selain untuk menurunkan berat badan, rupanya cabai juga bisa bermanfaat untuk mengusir tikus lho.
Menaruh umpan beracun tentu sangat berisiko tinggi, apalagi jika tersentuh oleh anak-anak maupun hewan peliharaan.
Nah, jika Anda tengah mencari alternatif lain mengusir tikus, cabai lah solusinya.
Namun, ada baiknya menggunakan larutan cabai, yang bisa mengusir tikus dengan bau menyengatnya itu.
Caranya sangat mudah.
Semprotkan larutan cabai di tempat yang sering dikunjungi tikus, seperti di bawah kompor, atau di belakang lemari.
Tak perlu memberlinya,Anda bisa membuat semprotan pengusir tikus sendiri di rumah.
Baca Juga: Tahukah Anda Kala Cabai Ternyata Sangat Ampuh Tangkal Virus Covid-19? Ini Alasannya
Anda hanya butuh beberapa jenis cabai, bisa menggunakan rawit secukupnya.
Campurkan dengan 1 atau 2 liter air.
Masukkan semua benda ke panci dan rebus dengan baik.
Biarkan dingin, saring dan masukkan ke botol semprot.
Semprotkan di tempat yang sering muncul tikus.
Mudah bukan?
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Awalnya Iseng Makan Cabai Hijau Tiap Hari, Wanita Ini Malah Ketagihan Usai Lihat Perubahan yang Terjadi Pada Tubuhnya
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR