1. Penderita Insomnia
Diperkirakan tiap cangkir teh juga mengandung sekitar 15-40 mg kafein.
Kandungan kafein ini ditentukan dari lamanya waktu daun teh dikeringkan.
Kafein sendiri merupakan suatu zat stimulan susunan saraf pusat yang akan meningkatkan frekuensi nafas, nadi, tekanan darah, serta merangsang tubuh untuk mengeluarkan hormon stres.
Dampak yang dirasakan tubuh seperti pusing, jantung berdebar keras, dan insomnia (kesulitan tidur).
Kebiasaan minum teh setelah makan rupanya sebaiknya dihindari.
Jadi, kesulitan tidur memang ditimbulkan dari efek kafein yang terdapat dalam teh yang kita konsumsi.
Oleh karena itu, hindari minum teh pada malam hari, sehingga tidak mengganggu waktu istirahat.
2. Konsumsi Obat Darah Tinggi
Dikutip dari laman WebMD, sebuah penelitian menunjukan minum teh hijau dapat mengurangi manfaat nadolol yangmerupakan salah satu obat darah tinggi yang dikenal sebagai beta blocker.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR