Satu Indonesia Wajib Tahu! Orang dengan Kondisi Ini Ternyata Tak Disarankan Konsumsi Apel, Efek Buruknya Bisa Bikin Nyesel Seumur Hidup

Mengurangi risiko kanker

Kulit apel juga punya manfaat buat menangkal beberapa jenis kanker.

Penelitian pada kulit apel menemukan kalau mengandung protein yang disebut maspin. Protein ini berguna buat menghambat pembentukan pembuluh darah di sekitar tumor biar sel kanker enggak menyebar.

Menjaga kesehatan sendi

Kulit apel mengandung banyak antioksidan yang justru lebih banyak dari kandungan yang ada di daging buahnya.

Karena itu lah mengapa makan apel beserta kulitnya masih tetap disarankan.

Baca Juga: BERITA POPULER : Dari Manfaat Menaburkan Terigu ke dalam Minyak Saat Goreng Ikan sampai Manfaat Cuci Rambut dengan Cuka Sari Apel

Sebagai sumber serat

Serat adalah nutrisi penting untuk membantu kelancaran dalam proses pencernaan.

Selain itu juga dapat mengurangi risiko sembelit, diabetes, hingga kanker usus besar.

Mengonsumsi apel dengan cara kulit dikupas atau enggak sama-sama punya banyak manfaat kkok. Tapi manfaat yang kita peroleh tentu lebih banyak saat kita enggak mengupasnya.

Lebih penting dari dikupas atau enggak, pastikan kalau apel yang kita konsumsi dalam keadaan higienis ya.

Artikelini telah tayang di CewekBanget.id dengan judul, Bikin Keracunan, Jangan Pernah Makan Apel Saat 3 Kondisi Ini!

PROMOTED CONTENT