Tak Banyak yang Tahu, Orang dengan Golongan Darah Ini Ternyata Lebih Beresiko Terkena Diabetes, Anda Termasuk?

Berikut daftar sayuran yang termasuk dalam keluarga kubis-kubisan: Kol hijau, Kol putih, Kol merah, Kembang kol Cuciwis.

2. Taoge

Pemilik golongan darah O juga patut berhati-hari terhadap taoge alfalfa karena mengandung senyawa yang dapat mengiritasi saluran pencernaan, sehingga bisa memperparah hipersensitivitas yang mungkin diderita.

3. Jamur

Pemilik golongan darah O juga perlu waspada terhadap jamur shiitake dan buah zaitun hitam yang diawetkan karena bisa memicu alergi.

Baca Juga: Satu Indonesia Belum Sadar, Ahli Sebut Pemilik Golongan Darah A Ternyata Beresiko Tinggi Derita Kanker Lambung, Berikut 4 Makanan yang Wajib Dihindari Mulai Sekarang

4. Keluarga terung atau terong

Sayuran lain yang sebaiknya diwaspadai pemilik golongan darah O, adalah sayuran dari keluarga terung-terungan alias Solanacea, terutama terung dan kentang.

Kandungan lektin pada sayuran ini tergolong tinggi sehingga bisa memicu nyeri sendi dan merangsang munculnya penyakit artritis.

Sayuran dari keluarga ini yang menjadi pengecualian, yakni tomat.

PROMOTED CONTENT