Dikutip SajianSedap.com dari brightside.me, cara mengatasi migrain bisa dengan mengonsumsi beberapa makanan berikut:
1. Alpukat
Alpukat
Alpukat memiliki manfaat untuk melawan migrain.
Buah ini kaya antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin.
Alpukat tidak hanya membuat sakit kepala parahmu hilang, tetapi juga bisa dijadikan sebagai buah untuk pencegahan migrain.
2. Buah Ara
Buah ara baik untuk tubuh kesehatan tubuh kita.
Buah ini juga berguna ketika sedang mengalami migrain.
Menurut para ahli, buah ini mengandung potasium yang membantu mengurangi peradangan dan mencegah sakit kepala.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
KOMENTAR