Sempat Terkenal dan Bergelimang Harta, Basuki 'Mas Karyo' Meninggal Akibat Serangan Jantung, Makanan Favorit Ini Bisa Jadi Penyebabnya

1. Hamburger

Profesor Regina Druz dari Departemen Kardiologi di Hofstra University, AS, mengatakan bahwa kita harus menghindari makanan dari restoran cepat saji.

Makanan seperti hamburger misalnya cenderung menggunakan bahan-bahan berkualitas rendah dan metode memasak yang tidak sehat.

2. Daging olahan

Daging olahan (seperti bacon dan sosis) biasanya tinggi lemak jenuh dan enderung memiliki banyak garam.

Menurut American Heart Association, rutin makan daging olahan bisa memicu tekanan darah dan memicu serangan jantung.

Baca Juga: Stop Mulai Besok! Sarapan dengan Makanan Favorit Sejuta Umat ini Bisa Picu Serangan Jantung hingga Stroke! Hati-hati

3. Makanan yang digoreng

Beberapa studi mengaitkan konsumsi makanan yang digoreng, seperti kentang goreng, ayam goreng dan camilan goreng, sangat cepat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Metode memasak ini meningkatkan produksi lemak trans.

Ini adalah sejenis lemak yang meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan kolesterol baik.

Tentu saja ketika kolesterol jahat naik maka ini berbahaya bagi jantung.

PROMOTED CONTENT