3. Telur
Masuk angin dapat disebabkan oleh kurangnya nutrisi seimbang pada tubuh.
Saat masuk angin penuhi kebutuhan proteinmu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh seperti telur.
Telur kaya akan protein yang dapat mengurangi rasa mual dan ingin muntah terus menerus saat masuk angin.
Anda dapat mengonsumsi telur rebus dan mencampurkannya dengan makanan hangat lainnya yang baik dikonsumsi saat masuk angin seperti sup ayam.
Baca Juga: Pantas Dipercaya Saat Masuk Angin, Kerokan Pakai Bawang Merah Ternyata Punya Manfaat Ajaib Ini
4. Jeruk
Masuk angin dapat disebabkan karena sistem daya tahan tubuh yang lemah.
Jeruk kaya akan vitamin C yang dapat memperkuat sistem imun tubuh.
Selain dapat mencerahkan kulit, sering mengonsumsi jeruk juga bisa mencegah dan mengurangi masuk angin.
Jeruk juga dapat membantu menghilangkan rasa mual dan pusing ketika masuk angin.
Anda dapat mengonsumsi jeruk secara langsung, jeruk hangat atau dijadikan jus yang lezat.
Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul, Hati-Hati, Ternyata Kerokan Bisa Sebabkan 5 Bahaya untuk Kesehatan
| Source | : | Nova.id |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR