Satu Indonesia Belum Sadar, Pemilik Golongan Darah O Disarankan Segera Minum Jus Nanas Agar Terbebas Dari Penyakit Berbahaya Ini

Dua hal itu diketahui berperan dalam kegemukan pada tubuh pemilik golongan darah O.

Anda pun disarankan menyantap buah 3-4 kali per hari.

Buah-buahan beri juga bagus bagi kesehatan pemilik golongan darah O, seperti ciplukan atau gooseberry.

Namun, blackberry sebaiknya dihindari karena mengandung lektin yang dapat mengganggu sistem pencernaan golongan darah O.

Pada masing-masing kesempatan, Anda sebaiknya makan 1 buah atau 85-100 gram.

Akan lebih baik dan sehat, Anda rutin sekaligus mengonsumsi jus buah atau sayuran 2-3 kali per hari, masing-masing 1-2 gelas atau 250-500 ml.

Baca Juga: STOP! Orang dengan Golongan Darah Ini Ternyata Dilarang Keras Makan Terong Kalau Tak Mau Mati Muda, Efeknya Mengerikan Banget

Buah yang Tak Boleh Dikonsumsi Golongan Darah O

Buah yang perlu diwaspadai pemilik golongan darah O Meski demikian, ada saja jenis buah-buahan yang dianggap tidak cocok bagi pemilik golongan darah O.

Hal itu merujuk pada

Berikut ini beberapa contoh buah-buahan yang patut dihindari pemilik golongan darah O karena kandungan asamnya kurang bersahabat:

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini : 

PROMOTED CONTENT