- Tunggu 10 menit lalu campur dengan 500 ml air.
- Biarkan selama minimal 2 jam.
4. Apel dan kayu manis
Mencampurkan apel dan kayu manis pada air putih dapat membautu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme.
Apel dan kayu manis memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C, dan B.
Baca Juga: 4 Makanan untuk Obat Sakit Gigi, Lebih Ampuh daripada Datang ke Dokter Gigi
Cara membuat:
- Iris 2 buah apel. Tambahkan dengan 2 batang kayu manis, ke dalam kendi berisi air.
- Tempatkan di lemari es selama satu jam agar apel dan kayu manis meresap pada air putih.
5. Mentimun
Air putih yang dicampur dengan mentimun ini sangat bagus karena mengandung antioksidan yang sangat tinggi.
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | Gusthia Sasky T |
Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR