Satu Indonesia Nyesel Baru Tahu, Rupanya Makan Sate dengan Bumbu Kacang Malah Bisa Bikin Tubuh Terkena Penyakit Mematikan Ini!

5. Menurunkan Berat Badan

Bagi Anda yang sedang diet, mengkonsumsi kacang tanah bisa jadi solusi untuk menurunkan berat badan.

Menurut penelitian O'Byrne DJ, bahkan manfaat mengonsumsi kacang tanah berpartisipasi menurunkan berat badan hingga sebesar tiga kilogram.

Selain itu kandungan protein dan lemak tak jenuh dimiliki kacang tanah memicu meningkatkan pelepasan energi dalam tubuh.

Kandungan asam oleat dalam kacang tanah dapat menurunkan lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh.

Hal ini juga yang dapat membantu menjaga tingkat kolesterol dan mencegah risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Viral Sate Sianida, Kondisi Jessica Kumala Wongso Usai Masuk Penjara Karena Kasus Kopi Kembali jadi Sorotan, Nasibnya Nelangsa

6. Menurunkan depresi

Depresi bukan saja timbul dari lingkungan.

Namun secara genetik muncul paparan bahan kimia di otak sehingga mengalami gangguan neurologis.

PROMOTED CONTENT