Berbahagia lah untuk yang suka kopi, ternyata ada manfaat minum 4 cangkir kopi per hari untuk kesehatan tubuh.
Hal ini bahkan sudah dibuktikan melalui penelitian.
Gak percaya? Yuk simak faktanya berikut.
Manfaat Minum 4 Cangkir Kopi per Hari
manfaat minum kopi 4 cangkir per hari
Diketahui bahwa asupan kopi 3-4 cangkir per hari dapat melindungi organ liver dari penyakit.
Kita dapat memeroleh manfaat tersebut dengan meminum kopi berkafein atau tanpa kafein, loh.
Berdasarkan data dari 494.585 orang di Biobank Inggris, para peneliti menemukan, responden yang meminum kopi mempunyai kemungkinan 21 persen lebih kecil untuk mengembangkan penyakit liver kronis.
Hasil lain yang ditemukan, peserta yang mengonsumsi kopi memiliki kemungkinan 20 persen lebih kecil untuk mengembangkan penyakit hati kronis berlemak.
KOMENTAR