Sajiansedap.com - Bawang putih memang dikenal sebagai salah satu bumbu masakan yang penting.
Sebab banyak dari masakan yang menggunakan bawang putih sebagai bahan bumbu utama.
Maka itu, banyak dari Anda yang banyak memiliki stok bawang putih di rumah.
Namun, bukan hanya bisa bermanfaat untuk urusan masak saja.
Sebab bawang putih juga bisa memberikan efek luar biasa untuk tubuh loh.
Ya, dengan Anda menaruh bawang putih di bawah bantal, dijamin saat bangun tidur Anda akan merasakan efek luar biasa ini.
Penasaran apa saja efek luar biasanya? Mari simak artikel berikut ini!
Taruh Bawang Putih Di Bawah Bantal
Cuma iseng menaruh bawang putih di bawah bantal rupanya bisa memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh loh.
Bahkan efek luar biasa ini bisa langsung Anda rasakan langsung ketika bangun tidur.
Bukan tanpa alasan, sebab bawang putih memang dikenal memiliki banyak kandungan baik.
Dilansir melalui Grid.id dari laman Bright Side, inilah empat manfaat meletakan bawang putih di bawah bantal saat tidur.
1. Mengatasi hidung tersumbat
Hidung akan merasakan kelegaan dengan aroma bawang putih.
Itu karena bawang putih mengandung antibiotik kuat (allicin), yang perlahan menguap, lalu melawan kuman dan infeksi.
2. Meningkatkan sistem kekebalan
Bawang putih memiliki kemampuan untuk menghancurkan semua jenis bakteri jahat, karena memiliki sifat antibakteri yang sangat kuat.
Allicin memblokir 2 kelompok fermentasi yang memungkinkan bakteri penyebab infeksi berkembang biak di dalam tubuh manusia.
3. Mencegah serangga
Jika Anda pernah takut laba-laba merayap ke mulut saat tidur atau pernah terbangun karena gigitan nyamuk berulang kali, inilah yang dibutuhkan.
Bawang putih adalah racun bagi serangga, terutama nyamuk.
Itu sebabnya makhluk kecil ini akan menjauhi bau bawang putih.
Baca Juga: Resep Cah Pare Bawang Putih Enak, Inspirasi Menu Sedap Untuk Menyantap Nasi Hangat
4. Membantu tidur lebih nyenyak
Bawang putih kaya akan vitamin B1, yang dikenal membantu melawan gangguan tidur.
Selain itu, ada juga vitamin B6 dalam bawang putih, yang meningkatkan sekresi melatonin secara signifikan.
Tanaman yang luar biasa ini memiliki dampak positif pada sistem saraf, dan pada akhirnya dapat menenangkan dan membuat pikiran rileks.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Manfaat Kulit Bawang Putih
Penelitian terbaru menegaskan bahwa kulit luar bawang putih menyediakan sumber yang sangat kaya vitamin A, C dan E serta antioksidan yang melindungi sel-sel kulit dari kerusakan radikal bebas.
Menurut penelitian dari Jepang, kulit bawang putih mengandung enam senyawa oksidan yang terpisah.
Mengupas bawang putih menghilangkan antioksidan fenilpropanoid yang melindungi jantung dan membantu melawan proses penuaan.
Selain itu, kulit bawang putih juga ternyata mampu menyembuhkan kelosterol dan bisa digunakan dalam program diet.
Seperti siung bawang putih, kulitnya juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan dan menurunkan kolesterol.
Sama seperti bawang putih yang bisa digunakan metode diet dengan mengonsumsi air rendaman bawang putih, kulitnya pun bisa direndam untuk mendapatkan manfaat kesehatan.
Rendaman air kulit bawang putih sangat bagus bila dikonsumsi.
Untuk mendapatkan khasiat dari kulit bawang putih sebagai metode diet, Anda cukup membuat air rendaman dengan cara mudah ini.
Hal pertama yang harus dilakukan adalah memastikan bahwa Anda memilih kulit bawang putih organik.
Hindari kulit bawang putih konvensional untuk meminimalisir terdampak pestisida.
Kemudian olah kulit bawang putih dengan mencucinya terlebih dahulu.
Jika sudah, tuangkan air panas.
Rendam sampai 10 menit.
Air rendaman kulit bawang putih siap diminum dan langsung rasakan khasiatnya!
Baca Juga: Resep Cah Pare Bawang Putih Enak, Inspirasi Menu Sedap Untuk Menyantap Nasi Hangat
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul, Sebelum Tidur Selipkan Sebutir Bawang Putih di Bawah Bantal, Jangan Kaget Bila Rasakan Manfaat ini di Pagi Hari!
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR