Waduh, Makan Daging Bersamaan dengan Sayur Ternyata Tak Dianjurkan! Simak Faktanya yang Bikin Melongo

Alasan Tak Dianjurkan Makan Daging dengan Sayur

Saat membuat sup daging atau sayur sop ayam, pasti sayuran seperti kentang, wortel, kol akan kita masukkan sekaligus.

Selain segar, kita akan mendapatkan nutrisi yang bagus untuk tubuh.

Tetapi ternyata selama ini kita keliru, loh.

Kita tak dianjurkan makan daging dengan sayur karena ada kaitannya dengan lama waktu yang dibutuhkan daging atau makanan lain dalam proses pencernaan.

Baca Juga: Jangan Lagi Makan Daging Kalau Sudah Muncul Tanda-tanda ini, Efeknya Perlahan-lahan Bisa Mengancam Nyawa!

Setiap orang memiliki respon dan sistem pencernaan yang berbeda-beda tergantung metabolisme tubuh.

Daging ayam, daging sapi atau sumber lauk hewani lain tergolong makanan yang membutuhkan waktu yang cukup lama untuk dicerna.

Setidaknya, daging sapi membutuhkan waktu sekitar 3 jam untuk dicerna dengan sempurna.

Begitu juga dengan daging ayam yang membutuhkan waktu sekitar 1,5 sampai 2 jam.

PROMOTED CONTENT