Pantas Jadi Lalapan Favorit, Kini Terungkap 7 Manfaat Kemangi yang Baik untuk Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

SajianSedap.com - Tahukah Anda jika ada manfaat di balik kemangi?

Bahkan manfaaat kemangi tak main-main loh untuk tubuh.

Sebab rupanya ada 7 manfaat dari kemangi yang sayang untuk dilewatkan.

Kemangi memang dikenal sebagai lalapan.

Tak hanya itu, kemangi juga kerap kali sering dimasukan sebagai tambahan masakan.

Baca Juga: Resep Sambal Cibiuk Enak, Sambal Praktis yang Rasanya Nendang Di Mulut!

Sebab kemangi diketahui bisa menambah aroma dalam masakan.

Namun, di balik itu semua apakah Anda tahu ada tujuh manfaat baik dari kemangi?

Penasaran apa saja? Yuk simak artikel ini!

Baca Juga: Lebih Sehat bagi Tubuh, Ini 5 Bahan Alternatif Pengganti Tepung Terigu

7 Manfaat Kemangi

Kemangi memang murah dan mudah didapatkan.

Namun, bukan hanya itu saja kelebihan dari kemangi loh.

Sebab rupanya ada 7 manfaat baik dari kemangi untuk tubuh yang sayang jika dilewatkan.

Selain segar saat dikonsumsi, ternyata daun kemangi seperti dikutip Tribunjabar.co.id dari manfaatnyasehat.com, juga mengandung banyak manfaat yang baik untuk tubuh manusia.

Apa saja manfaat tersebut? berikut akan kami jelaskan mengenai detailnya.

Baca Juga: Resep Panada Ayam Kemangi Enak, Camilan Dengan Isian yang Bikin Kita Melongo

 

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Kegunaan dari tanaman ini yang keenam adalah sebagai obat penjaga kesehatan jantung.

Hal tersebut dikarenakan daun kemangi mengandung betakaroten dan magnesium yang sangat tinggi.

Tak heran jika dengan mengkonsumsi daun kemangi, jantung anda akan tetap terjaga kesehatannya.

Anda dapat mengonsumsi daun kemangi dalam bentuk daun asli atau sebagai minuman hangat.

2. Mengatasi Bau Mulut

Mungkin tidak banyak yang tahu, bahwa daun kemangi juga sangat ampuh mengobati masalah bau mulut.

Selain bau mulut, kemangi juga mampu menanggulangi bau badan yang tidak sedap.

Oleh karena itu, banyak ramuan tradisional yang melibatkan daun kemangi untuk mengobati masalah bau mulut dan bau badan.

3. Melawan Menopouse Dini

Dibalik aromanya yang khas, daun kemangi merupakan tanaman herbal yang dapat dijadikan sebagai obat penunda menopouse.

Daun kemangi merupakan daun yang mengandung zat triptofan yang mampu menghambat datangnya menopouse.

Baca Juga: Jangan Dulu Pakai Obat Kumur, Makanan untuk Obat Bau Mulut ini Dijam 100 Kali Lebih Manjur! Coba Deh

Karena itulah, jika anda ingin agar lebih lambat mengalami menopouse konsumsilah dan kemangi setiap hari.

Selain itu, zat triptofan dalam daun kemangi juga mampu menghambat terbentuknya keriput pada kulit dan juga mengangkat sel kulit mati.

Dengan begitu, anda akan menjadi lebih cantik dan sehat.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

4. Mengobati Batuk dan Pilek

Khasiat daun kemangi yang berikutnya adalah sebagai pencegah batuk pilek.

Daun yang kerap dijadikan lalapan ini mengandung zat yang mampu menjauhkan bakteri penyebab batuk dan pilek.

Manfaat tersebut dapat anda dapatkan dengan meminum wedang kemangi saat hangat ketika musim dingin.

Selain dapat mengobati batuk pilek, daun kemangi juga mampu menghangatkan tubuh sehingga tubuh dapat terasa nyaman.

5. Mengobati Keputihan

Di dalam daun kemangi terdapat kandungan antibiotik alami yang mampu membunuh kuman penyebab keputihan.

Baca Juga: Resep Sambal Goreng Cumi Kemangi Enak, Menu Rumahan Untuk Inspirasi Pelengkap Makan Siang Nanti

Cara memakainya adalah dengan memakan daun kemangi mentah-mentah bersama nasi.

Selain dapat menghindari keputihan, daun kemangi juga mampu menjaga aroma alat reproduksi agar tetap sedap.

Dengan begitu, anda akan merasa percaya diri saat berdekatan dengan suami.

6. Sebagai Antiradang

Manfaat yang berikutnya adalah sebagai obat anti peradangan hal tersebut dikarenakan daun kemangi mengandung zat cineole myrcene dan eugenol yang berperan sebagai antibiotik alami dalam tubuh.

Antibiotik tersebut berperan penting dalam mencegah terjadinya peradangan pada tubuh.

Karena itulah mengkonsumsi daun kemangi dapat membuat anda terhindar dari peradangan.

7.  Menjaga Kesehatan Mata

Siapa sangka jika daun kemangi bisa jadi obat untuk menjaga kesehatan mata.

Daun kemangi mengandung vitamin A yang mampu menjaga kesehatan mata.

Baca Juga: Resep Nasi Goreng Kencur Cumi Asin Kemangi Enak, Aneka Nasi Goreng Lezat Untuk Sarapan

Cara mengkonsumsinya adalah dalam bentuk minuman atau dapat juga dimakan mentah bersama nasi.

Meskipun vitamin A yang terkandung dalam daun kemangi tidak sebanyak vitamin A dalam wortel, namun jumlah tersebut masih cukup untuk menjaga kesehatan mata.

 

Cara Menyimpan Daun Kemangi

Kadang kali daun kemangi yang kita beli mudah sekali layu.

Maka tak jarang daun kemangi jadi terbuang sia-sia.

Namun, kini terungkap tips menyimpan kemangi.

1. Petik dan simpan daun kemangi dalam freezer

Cara menyimpan daun kemangi agar awet dengan memetik dan menyimpannya ke dalam freezer.

Ketika Anda menggunakan cara ini, menjaga daun kemangi tidak mudah layu.

Baca Juga: Resep Bakwan Jagung Kemangi Enak, Menu Pelengkap Dengan Aroma Mampu Menusuk Hidung

Bagaimana melakukannya? Petik daun kemangi dari tangkainya terlebih dahulu lalu taruh di loyang dan bekukan di freezer.

Waktu pembengkuan satu jam kemudian keluarkan daun kemangi dan masukkan ke dalam kantong plastik ziplock.

Jangan lupa tutup rapat dan simpan kembali daun kemangi di freezer dan tuliskan tanggal sebagai penanda waktu daun kemangi pertama kali dibekukan.

Proses penyimpanan daun kemangi dengan cara dibekukan bisa mempertahankan rasa dari kemangi itu sendiri.

2. Simpan daun kemangi di dalam vas

Cara menyimpan daun kemangi agar awet selanjutnya dengan memasukkannya ke dalam vas berisikan air.

Tata daun kemangi layaknya buket bunga dan pastikan tangkainya masuk ke dalam air kemudian taruh di sudut dapur.

Jika Anda menggunakan cara ini membantu daun kemangi dalam keadaan tetap hijau dan segar selama seminggu.

3. Gunakan tisu dapur

Cara menyimpan daun kemangi agar awet terakhir adalah dengan memetik daun dari batangnya.

Letakkan daun kemangi di selembar tisu dapur kering dan bersih dan tata dengan jarak yang tidak terlalu berdekatan.

Baca Juga: Resep Ayam Masak Merah Aroma Kemangi Enak, Inspirasi Menu Hari Ini yang Rasanya Enak Banget

Gulung tisu dapur dan masukkan ke dalam kantong plastik.

Jika Anda menggunakan cara ini membantu daun kemangi terhidrasi dengan baik dan tidak membuatnya menjadi lembab atau basah.

Artikel ini telah tayang di Tirbunjogja.com dengan judul, Khasiat Daun Kemangi yang Tak Hanya Nikmat untuk Lalapan, Bisa Obati Pilek Hingga Keputihan

PROMOTED CONTENT