Sajiansedap.com - Kebanyakan orang pasti sudah tidak asing dengan beragam air rebusan.
Air rebusan dari berbagai bahan dianggap bisa jadi alternatif terbaik untuk kesehatan loh.
Mulai dari air rebusan daun sirih, batang sereh, jahe dan lain sebagainya.
Tapi apakah anda sudah pernah mencoba air rebusan kulit bawang bombay?
Bawang bombay sering kita gunakan untuk mengaharumkan masakan.
Baca Juga: Baru Semalam Minum Air Rebusan Kelapa, Pria ini Kaget Lihat Perubahan Tubuhnya yang Gak Disangka
Namun, selama ini kulitnya sering dibuang begitu saja.
Padahal siapa yang menyangka bahwa kulit bawang bombay juga ternyata masih bisa dimanfaatkan, lho!
Salah satunya yaitu dengan dibuat jadi air rebusan.
Ya, air rebusan kulit bawang bombay ternyata bisa jadi obat untuk berbagai penyakit, lho!
Berikut ini beberapa manfaat dari kulit bawang bombay dan bagaimana cara buatnya.
Baca Juga: Punya Sejarah yang Unik, Bagaimanakah Asal Mula Hidangan Nasi Goreng Masuk ke Indonesia?
Segudang Manfaat Kulit Bawang Bombay
Kebanyakan dari kita tak tahu manfaat tersembunyi dari kulit bawang bombay yang sering kita buang.
Ternyata kulit bawang bombay memiliki banyak kandungan antioksidan.
Para ahli menyebutkan kulit bawang bombai juga mengandung quercetin (flavanol), yang dapat membantu mengendalikan tekanan darah dan mencegah penyumbatan arteri.
Lapisan terluar bawang bombai tersebut terbungkus oleh serat dan senyawa fenolik yang bisa membantu mencegah penyakit koroner.
Semua kandungan tersebut bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Dikutip Sripku dari TribunTravel.com, berikut 6 manfaat kulit bawang bombay yang dilansir dari laman stylecraze.com.
Manfaat kulit bawang bombay:
1. Membantu menurunkan kadar koleterol LDL
2. Menjaga tekanan darah secara optimal
3. Membantu mengobati depresi
4. Melawan alergi
5. Mendukung pertumbuhan otot
6. Membantu mengurangi peradangan
Dengan manfaat segudang, mungkin kamu bertanya-tanya bagaiamna cara mengolahnya.
Banyak cara untuk membuat kulit bawang bisa bermanfaat untuk tubuh.
Mulai dari memasaknya hingga merendamnya.
Berikut 7 cara memanfaatkan kulit bawang bombai untuk menjaga kesehatan dan kehidupan sehari-hari.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
1. Merebusnya pada sup atau saus
Mencampurkan kulit bawang pada sup dan saus mungkin terlihat tak wajar.
Namun setelah makanan masak, kamu bisa mengambil kulit bawang bombai tersebut dan membuangnya.
Dengan cara ini kandungan nutrisi yang ada di kulit bawang bisa dimanfaatkan secara maksimal.
Baca Juga: Jangan Diremehkan! Ternyata Bilas Rambut Gunakan Air Rebusan Daun Salam Bisa Berikan Efek Luar Biasa
2. Menyeduh seperti teh
Cara lain menggunakan kulit bawang bombai adalah dengan membuatnya menyerupai minuman teh.
Biarkan kulit bawang terendam pada air mendidih.
3. Menyembuhkan kram kaki
Kulit bawang dipercaya sebagai obat untuk menyembuhkan kram kaki.
Rendam kulit bawang dengan air selama 15-20 menit.
Tiriskan kemudian minum air tersebut sebelum tidur.
Cobalah konsumsi secangkir teh cairan kulit bawang putih selama seminggu dan rasakan manfaatnya.
4. Pewarna alami
Kamu juga bisa menggunakan kulit bawang sebagai pewarna untuk pakaian dan kain wol.
5. Pewarna rambut
Kulit bawang bombai juga bisa digunakan sebagai pewarna rambut menghasilkan warna pirang.
Caranya rebus 30-50 gram kulit baang bombai dalam segelas air selama setengah jam.
Biarkan air mengental kemudian oleskan pada rambutmu.
Tunggu sekitar 30 menit kemudian bilas dengan shampo.
Cara ini bisa membuat rambutmu berwarna pirang keemesan.
6. Membantu pertumbuhan rambut
Kulit bawang juga bisa membantu pertumbuhan rambut karena mengandung banyak kandungan belerang.
Mineral tersebut mampu membentuk kolagen sehingga membantu memelihara rambut menjadi sehat.
Baca Juga: Jangan Anggap Remeh! Minum Teh Dari Rebusan Pare Ternyata Bisa Berikan Hal Tak Terduga Tubuh
Caranya kamu hanya perlu merebus kulit bawang dengan air kemudian oleskan pada rambut lalu bilas.
7. Menghilangkan iritasi ada kulit
Jika kamu memiliki penyakit kulit apapun, gosokkan kulit bawang di area yang terkena iritasi.
Kemudian cuci bersih dengan sabun.
Setelah membanca manfaat kulit bawang untuk kesehatan dan kehidupan sehari-hari ini, masih yakin akan membuangnya ke tempat sampah?
Bahan Alami Atasi Uban Dengan Bawang Bombay
Tidak sulit menemukan bahan alami untuk uban ini.
Soalnya pasti bahan ini ada di dapur kita.
Apalagi kalau bukan bawang bombay.
Ternyata satu buah bawang bombay bisa mencegah dan mengurangi uban di kepala kita, lo!
Soalnya bawang bombay kaya akan katalase, yakni enzim antioksidan yang berguna untuk mengembalikan warna alami pada rambut.
Ada juga kandungan phyronutrients, vitamin C, asam folat, dan zat besi yang bisa menunda tumbuhnya uban.
Ajaib banget, kan?
Cara menggunakannya mudah banget, kok!
Kita bisa mengonsumsi bawang bombay setiap hari.
Atau bisa juga dengan cara memblender bawang bombay, kemudian saring untuk mengambil airnya dan digunakan untuk masker rambut.
Bisa juga dengan mencampurkan air jus bawang merah dengan minyak kelapa dengan perbandingan 1:1.
Kalau aroma bawang bombay terasa terlalu kuat, tambahkan 1 butir telur dan 1 sendok makan minyak zaitun.
Gunakan sebagai masker dengan mengoleskannya ke kulit kepala dan diamkan selama 30 menit.
Setelah itu bilas sampai bersih dan ulangi dua kali seminggu secara rutin.
Selain uban hilang, rambut bisa jadi lebih kuat, lebat, lembut, dan juga bersinar.
Mudah banget, kan?
Jadi jangan tunggu sampai uban jadi lebat, ya!
Segera gunakan ramuan di atas dan gunakan secara rutin agar penampilan selalu terjaga.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel Telah Ditayangkan di health.grid.id dengan Judul, Jangan Dibuang! Ternyata Air Rebusan Kulit Bawang Bombay Ampuh Jadi Obat Turunkan Kolesterol! Begini Cara Buatnya
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR