SajianSedap.com - Makanan untuk obat sakit punggung bisa kita dapatkan dengan mudah.
Tidak perlu ke dokter, makanan untuk obat sakit punggung bisa langsung dicicipi kapan saja.
Makanan untuk obat sakit punggung ini juga bisa meringankan beban yang kerap menyiksa tubuh.
Sakit punggung kerap menyerang masyarakat yang berusia lanjut.
Namun, sakit punggung ternyata mulai menyerang kalangan muda.
Baca Juga: Lebih Sehat bagi Tubuh, Ini Daftar Bahan Makanan yang Bisa Jadi Pengganti Nasi
Hal ini berdasarkan kehidupan yang semakin berubah dan praktis.
Seringkali aktifitas harian justru bisa menyebabkan sakit punggung.
Untuk itu, kita dapat mengatasinya dengan mengonsumsi makanan untuk sakit punggung.
Baca Juga: 3 Makanan untuk Obat Demam Berdarah, Ampuh Mengatasi DBD yang Menyerang Tubuh
Makanan untuk sakit punggung
Anggur merah
Agar terhindari dari sakit punggung, kita patut memperhatikan aktifitas sehari-hari.
Terlalu lama duduk atau terlalu sering berada di depan komputer, kadang bikin kita bisa sakit punggung.
Namun, jika mengalami hal tersebut, dapat segera diatasi dengan buah ini.
Baca Juga: Ajaib! Makanan untuk Obat Panu ini Ternyata Lebih Manjur Daripada Salep! Coba Sekarang
Buah anggur merah mengandung anti-inflamatori yang dinamakan resveratrol.
Kandungan yang bisa juga kita temukan di buah-buahan berries dan kacang-kacangan.
Buah yang satu ini dikenal dan berkhasiat untuk melawan rasa sakit dan nyeri.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Selain anggur merah, beberapa bahan dapur juga dapat mengatasi nyeri.
Salah satunya adalah kunyit.
Kunyit mengandung zat cucurmin yang khasiat sebaga antioksidan dan anti-inflamatori.
Tak suka dimakan langsung? kreasikan kunyit dengan smoothie.
Baca Juga: Susah Tidur? Makanan untuk Obat Insomnia ini Ampuh Atasinya! Cek Sekarang
Caranya cukup blender kunyit bersama dengan pisang, jahe, nanas, lemon dan wortel.
Nah, jadi tak terasa berat kan mengonsumsi makanan untuk obat sakit punggung.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR