Tak Sengaja Merebus Daging dengan Air Kelapa, Ibu Rumah Tangga Ini Langsung Loncat Bahagia Saat Lihat Hasilnya Begitu Matang

Manfaat Mengonsumsi Air Kelapa

Untuk orang dengan kondisi kesehatan normal, air kelapa sangatlah menyehatkan, lo.

Dilansir Kompas.com, ada 7 manfaat mengonsumsi air kelapa, yaitu sebagai berikut.

1. Air kelapa ternyata lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak.

2. Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan.

3. Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuhmu lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit.

Baca Juga: Sering Dianggap Tidak Berguna, Manfaat Makan Kepala Udang Ternyata Bisa Mengatasi Masalah Sejuta Umat ini

4. Jika Anda mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah meminum air kelapa secara rutin.

Kebiasaan meminum air kelapa akan mambantu memecah batu ginjal dan memudahkan mereka keluar dari tubuh.

5. Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing.

Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah kencing.

6. Jika kamu masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengonsumsi air kelapa.

7. Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung.

Baca Juga: Minum Air Rebusan Petai Setiap Hari, Wanita Ini Rasakan Perubahan Luar Biasa Pada Tubuhnya, Ada Apa?

PROMOTED CONTENT