SajianSedap.com - Kanker menjadi penyakit yang diam-diam menggerogoti tubuh seseorang.
Salah satu yang jadi ketakutan banyak wanita yaitu kanker ovarium.
Kanker ovarium diketahui sudah mengakibatkan nyawa banyak orang melayang.
Maka dari itu, untuk terhindar dari penyakit ganas ini kita harus memperhatikan pola hidup dan makanan.
Nah, ternyata ada kisah artis yang pernah mengidap penyakit kanker ovarium, Shahnaz Haque.
Diketahui Shahnaz Haque pernah divonis mengidap kanker ovarium pada tahun 1998 silam.
Beruntung, berkat kebiasaan Shahnaz Haque yang rajin menjaga pola makan dan gaya hidupnya, ia berhasil sembuh dari kanker ovarium ini.
Berhasil sembuh, ternyata Shahnaz harus rela tak makan makanan enak ini seumur hidup.
Idap Kanker Ovarium
Diketahui bahwa kanker ovarium menjadi momok menakutkan bagi banyak wanita.
Pasalnya, kanker ini biasanya menyerang indung telur atau ovarium.
Ternyata, penyakit ini juga diketahui menduduki posisi ketujuh jenis kanker yang paling umum menyerang wanita.
Umumnya, kanker ovarium seringkali tak terdeteksi hingga telah menyebar dalam panggul dan perut.
Pada tahap akhir ini, kanker ovarium sulit untuk diobati dan sering sudah menjadi fatal.
Artis cantik Shahnaz Haque adalah seorang survivor yang pernah merasakan keganasan penyakit ini.
Pada 1998, Shahnaz didiagnosis terkena kanker ovarium dan memutuskan menjalani operasi setahun setelahnya.
Wanita 46 tahun ini mengakui, dirinya tumbuh dalam keluarga dengan riwayat kanker yang kuat.
Ibu dan neneknya meninggal dunia karena kanker, begitu pula ayah dari sang suami Gilang Ramadhan yang meninggal karena kanker prostat.
Serta ada keluarga besar yang meninggal karena kanker payudara.
Sejak itu, dirinya mengakui ia berkomitmen untuk menjalani pola hidup sehat dan tidak sembarangan memilih asupan makanan.
Menyadari kalau dirinya membawa penyakit generatif, presenter ini tidak mau anak-anaknya ikut terkena penyakit ini.
Pantangan Makanan
Rendang
Shahnaz memiliki kepedulian tinggi pada masakan, cara memasak hingga cara ia menyimpan bahan makanan pun menjadi perhatian untuk menjaga dirinya dan seluruh anggota keluarga.
Ibu tiga anak ini juga tidak sembarangan dalam memilih makanan.
Ia menjaga pola makan dengan berhenti mengonsumsi daging merah seperti rendang, makanan cepat saji, makanan kalengan.
Ia pun mengaku hanya sesekali mengonsumsi ikan asin dan makanan yang diolah dengan cara dibakar.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Menurutnya, daging merah kendati lezat namun berkontribusi menyuburkan pertumbuhan sel yang tidak baik.
Berusaha menyajikan makanan yang segar, ia sudah stop menyimpan makanan di dalam kulkas.
Ia hanya menyimpan bahan makanan segar dengan wadah penyimpanan yang tepat.
Hal ini bertujuan agar kesegaran makanan tetap terjaga saat akan dimasak.
Penyajian makanan juga menjadi perhatian, Shahnaz tak lagi bolak balik memanaskan makanan dengan kata lain makanan yang dimasak harus langsung dihabiskan.
Shahnaz juga mengaku selalu menyempatkan diri memasak sendiri di rumah, dan tak pernah absen membawakan bekal untuk buah hatinya.
Selain menjaga pola makan, adik dari Marissa Haque ini juga rutin berolahraga dan melakukan pemeriksaan setiap tanggal 1 September.
Terdengar merepotkan pada awalnya, namun cara ini bisa menjadi inspirasi untuk menghindarkan kita dari penyakit berbahaya.
Artikel ini pernah tayang di Nakita.grid.id dengan judul,"Pernah Idap Kanker Ovarium, Shahnaz Haque Stop Kebiasaan Ini, Sering Dilakukan Ibu Rumah Tangga!
KOMENTAR