SajianSedap.com - Sekarang ini mempunyai tubuh yang sehat dan bugar sangat diperlukan.
Hal itu tentu saja untuk menangkal virus-virus berbahaya masuk ke tubuh.
Tubuh jauh dari segala penyakit berbahaya pun menjadi hal yang mahal saat ini.
Maka dari itu, kita wajib menjaga salah satunya dengan makanan yang masuk ke tubuh.
Nah, salah satu cara agar tubuh kita sehat adalah dengan campurkan perasan air bawang putih dan lemon pada masakan.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Cuma Oles Bawang Merah Ke Wajah Ternyata Bisa Bikin Muka Bak Habis Perawatan Mahal
Bukan cuma sebagai bumbu dapur, lemon dan bawang merah juga punya segudang manfaat yang bagus untuk kesehatan, loh!
Hal ini dibuktikan oleh seorang wanita yang rutin mencampurkan air perasan bawang merah dan lemon pada masakannya.
Perubahan tak terduga ini dirasakan dalam waktu singkat!
Manfaat Campurankan Lemon dan Bawang Merah ke Masakan
Siapa yang menyangka bahwa manfaat campuran dua bumbu dapur ini dibuktikan oleh seorang wanita asal India.
Ia membagikan pengalamannya yang selalu campurkan masakannya dengan lemon dan bawang merah.
Hal ini ia bagikan melalui kanal YouTube 'Mamu Borah'.
Wanita ini mengunggah video kebiasaan hidup sehatnya dengan mengandalkan bahan-bahan tak terduga.
Salah satunya dengan memanfaatkan bawang merah dan lemon.
Dua bahan tersebut bahkan selalu ada sebagai penambah cita rasa masakan.
Kandungan bawang merah memang tak perlu diragukan.
Ada antioksidan, serat, kalium, dan vitamin C.
Bawang merah juga kaya akan kalsium serta zat besi.
Kandungan lemon pun tak kalah ampuh dibanding bawang merah.
Di antaranya ada potasium, vitamin A, B, C, dan D dan juga mengandung kalsium dan magnesium.
Nah, cara membuatnya juga cukup mudah, loh!
Cara membuat
Pertama, siapkan bawang merah dan lemon.
Kedua, potong kecil-kecil bawang merah lalu cuci bersih.
Ketiga, hancurkan bawang merah dan peras air sarinya.
Keempat, potong lalu peras lemon.
Campur perasaan lemon ke dalam air sari bawang merah.
Kemudian, minum campuran air bawang merah dan lemon.
Lalu, apa saja sih manfaatnya untuk tubuh kita?
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Manfaat untuk Tubuh
Manfaat apa ya yang bakal didapat jila minum air campuran bawang merah dan lemon?
Berikut Nakita.id rangkum beberapa manfaat minum campuran air bawang merah dan lemon.
- Terhindar dari risiko kanker.
- Mencegah kerusakan pada rambut.
- Menutrisi kulit.
- Mencegah hipertensi.
- Melancarkan pencernaan.
- Menurunkan berat badan.
Banyak ya manfaatnya, mulai sekarang jangan ragu untuk mencoba di rumah.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Pantas Saja Wanita Ini Pamer Minum Air Perasan Bawang Dicampur Lemon, Ternyata Segudang Manfaat Tak Terduga Ini Ia Rasakan, Apa Saja?
KOMENTAR