Menu Diet Ala Nagita Slavina, Berat Badan Bisa Turun Sampai 5 Kg Hanya dalam Waktu 4 Minggu!

SajianSedap.com - Yuk coba menu diet ala Nagita Slavina.

Dengan mengikuti menu diet ala Nagita Slavina, tubuh Anda dijamin bakal langsing dan indah.

Tak hanya itu, menu diet ala Nagita Slavina juga bisa memberikan hasil nyata loh.

Sebab dengen mengikuti menu diet ala Nagita Slavina berat badan Anda bisa turun hingga 5 kg loh.

Bahkan dengan menu diet ala Nagita Slavina berat badan Anda dijamin langsung turun dalam waktu empat minggu.

Baca Juga: Menu Diet Ala Aurel Hermansyah, Cuma Konsumsi 1 Makanan Ini Di Pagi Hari Berat Badan Bisa Turun Hingga 5 Kg!

Nah, penasaran kan bagaimana menu diet ala Nagita Slavina?

Yuk simak artikel ini!

Menu Diet Ala Nagita Slavina

Bagi Anda yang ingin berniat untuk diet ada baiknya Anda contek menu diet ala Nagita Slavina.

Sebab menu diet ala Nagita Slavina ini sangat mudah ditiru.

Bahkan berat badan Anda dijamin bisa turun.

Dilansir dari GridHits.id, baru-baru ini Nagita Slavina mengurai kebahagiaannya di vlog akan kesuksesan diat yang dijalaninya.

Ingin punya berat badan ideal, istri Raffi Ahmad ini sampai berkonsultasi ke Dokter untuk melakukan diet.

Baca Juga: Resep Urap Bayam Tabur Enak, Inspirasi Menu Diet yang Rasanya Tidak Bikin Bosan

Telah melaksanakan diet selama empat minggu, Nagita Slavina dibuat terkejut akan hasilnya yang berhasil turun brat cukup banyak.

Sebab dalam waktu empat minggu alias sebulan, Nagita Slavina berhasil menurunkan berat badan sebanyak 5 kg.

Selangkah lebih dekat menuju berat badan ideal, Nagita Slavina pun terus berkonsultasi ke Dokter.

Kala berbincang dengan sang Dokter, nada bicara Nagita Slavina pun mendadak meninggi karena panik.

Dengan nada tegas, Nagita Slavina meminta agar sang Dokter merahasiakan berapa berat badannya.

Ya, Nagita Slavina berujar bahwa dirinya tidak mau tahu berapa berat badannya dan hanya ingin lihat berapa kilogram berat badannya turun.

 Momen tersebut terekam dalam vlog Rans Entertainment yang dilansir pada Sabtu (11/7/2020), Nagita Slavina melakukan video call dengan dokternya.

Ditemani dua karyawannya, Lala dan Esther, Nagita Slavina tampak semringah menunjukkan hasil yang bagus dalam penurunan berat badan.

"Kalau kemarin kan hampir 3,5 kg. Terus tadi 1,6 kg. Ya berarti hampir 5 kg dong sebulan, 4 minggu ?" tanya Nagita Slavina.

"Bagus," imbuh Dokter.

Baca Juga: Menu Diet Ala Ashanty Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun Tanpa Banyak Aturan, Wajib Dicoba Para Ibu yang Baru punya Anak

"Lumayan tahu dok (turun) 5 kg (dalam waktu) 4 minggu," ucap Nagita Slavina.

"Bagus, bukan lumayan," tegas Dokter.

"Aku jadi semangat lagi," kata Nagita Slavina semringah.

Dalam program dietnya, Nagita Slavina punya target turun berat badan 2 kg dalam waktu 2 minggu.

Meski targetnya di dua minggu ini tak tercapai, Nagita Slavina tetap membuat dokternya bangga karena lemak yang berhasil dipangkas Nagita Slavina adalah banyak.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Dalam dua minggu terakhir, Nagita Slavina hanya berhasil menurunkan berat badan sebanyak 1,6 kg.

"Tapi fatnya turun banyak loh. Kemarin 34,7 sekarang 32," imbuh Dokter.

"Ih jauh dong Dok," kata Nagita Slavina.

"Jauh, bagus, jadi lebih shape. Bajunya, celananya lebih longgar," pungkas Dokter.

Ingin membuat variasi menu baru di program dietnya, Nagita Slavina pun berkonsultasi dengan Dokter.

Baca Juga: Menu Diet Ala Italia, Makan Pasta Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan Kalau Dicampurkan Dengan Bahan Ini, Wajib Dicoba

Nagita Slavina minta menu diet diganti untuk variasi.

Alhasil, Nagita Slavina pun mendapat rincian dari Dokter jika ingin berat badannya turun.

Berikut adalah menu diet terbaru Nagita Slavina :

- Jam 10.00 : makan roti

- Jam 12.00 : minum susu sebanyak 200 ml

- Jam 15.30 : makan buah apel sebanyak 100 gram

- Jam 19.00 : makan nasi tiga sendok dan ayam (tidak boleh daging) + cookies sebanyak 2 buah

Atas menu diet tersebut, Nagita Slavina pun kembali diingatkan Dokter agar patuh.

Dokter pun menjabarkan soal berapa penurunan berat badan yang akan didapat Nagita Slavina jika mematuhi menu diet tersebut.

"Turunnya berapa nih dok dalam 2 minggu ?" tanya Nagita Slavina.

Baca Juga: Menu Diet Ala Ayu Ting Ting Ini Bikin Tubuh Tetap Kencang dan Singset Walau Sudah Beranak Satu

"2,6 kg," pungkas Dokter.

"Ya Allah kecil banget. Udah makannya gitu turunnya cuma 2,6 kg dok ?" timpal Nagita Slavina.

Meski mengeluh, Nagita Slavina tetap semangat memangkas berat badannya dan targetnya dalam dua minggu, berat badan Nagita Slavina akan ideal.

Manfaat Apel Hijau

Mulai sekarang ada baiknya jika Anda rajin mengonsumsi apel hijau.

Sebab apel hijau bisa memberikan manfaat luar biasa untuk Anda loh.

Dilansir dari Grid.id, berikut manfaat luar biasa apel hijau yang jarang orang tahu:

1. Mengurangi risiko kanker

Konsumsi apel telah dikaitkan dengan pengurangan kanker, khususnya kanker paru-paru.

Wanita yang mengonsumsi setidaknya satu porsi apel per hari memiliki peluang lebih tinggi untuk menurunkan risiko kanker paru-paru.

Penelitian lain menemukan bahwa konsumsi apel bersama dengan bawang bombay membantu meminimalkan risiko kanker paru-paru pada pria dan wanita.

Baca Juga: Menu Diet Ala Tina Toon, Berat Badan Bisa Turun Sampai 25 Kg dengan Konsumi Dua Makanan Ini Di Malam Hari

Tapi dengan catatan keduanya bukanlah perokok.

2. Mencegah rambut rontok

Sama seperti sel tubuh lainnya yang membutuhkan nutrisi, rambut juga membutuhkan nutrisi untuk tumbuh dan tetap sehat.

Apel kaya akan serat dan beragam nutrisi penting.

Mereka juga kaya akan antioksidan, menjadikannya zat pembaruan sel.

Apel mentah mengandung Procyanidin B-2, senyawa alami yang mampu menangani protein dengan cara yang membuat rambut baru tumbuh.

3. Mengobati asma dan mencegah alergi

Konsumsi apel hijau telah berbanding terbalik dengan asma dan berhubungan positif dengan kesehatan paru secara umum.

Apel hijau dengan asupan buah pir juga dikaitkan dengan penurunan risiko asma dan penurunan hipersensitivitas bronkial.

Apel hijau kaya akan vitamin dan mineral yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan dengan membantu tubuh melawan alergi dan reaksi alergi.

Jika Anda menderita asma, makanlah setidaknya satu apel hijau sehari untuk membantu tingkatkan sistem kekebalan.

Baca Juga: Menu Diet Ala Jepang yang Murah dan Mudah, Dijamin Bisa Punya Bentuk Tubuh Ideal dalam Waktu Singkat

4. Menurunkan risiko diabetes

Makan apel hijau dua kali seminggu dapat mengurangi kemungkinan terkena diabetes tipe 2 sebesar 23%.

Penelitian yang dilakukan pada orang dengan pra-diabetes menemukan bahwa apel dapat membantu orang menghindari diabetes.

Dua puluh empat jam setelah konsumsi apel, gejala pra-diabetes menjadi lebih lemah karena apel hijau dapat membuat perut merasa puas dan membantu untuk tidak makan berlebihan.

Hal ini karena apel hijau tidak mengandung kolesterol jahat, seseorang dapat dengan cepat menurunkan berat badannya dan tetap sehat dengan makan apel hijau.

5. Menyehatkan kulit

Ekstrak apel hijau adalah bahan umum di sebagian besar produk kecantikan.

Antioksidan yang ada dalam apel hijau membantu melawan keriput dan meremajakan kulit.

Vitamin mampu melembabkan kulit dan memperbaiki teksturnya.

Baca Juga: Menu Diet Dinda Kirana yang Ampuh Turunkan 14 Kilo dalam 3 Bulan, Dijamin Mudah dan Anti Gagal

Apel hijau juga dapat berkontribusi untuk mencegah dan mengendalikan masalah kulit, seperti jerawat.

Satu apel hijau sehari dapat meningkatkan penampilan dan tekstur kulit.

Masker wajah dari apel hijau juga bisa membantu peremajaan kulit.

Artikel ini telah tayang di GridHits.id dengan judul, Patut Dicoba! Rahasia Sukses Diet Nagita Slavina Turun Berat 5kg dalam Sebulan Cuma Ganti Menu Makan Pakai Ini

PROMOTED CONTENT