Saat menyiapkan air terong, penting untuk selalu membiarkan kulitnya saat memasak.
Kulit terong mengandung konsentrasi flavonoid tertinggi, yaitu antioksidan yang membantu menjaga kesehatan jantung.
2. Menurunkan berat badan
Anda mungkin pernah memperhatikan bahwa terong memiliki rasa yang agak pahit.
Ini karena terong mengandung senyawa obat tertentu yang membantu membersihkan tubuh, serta membantu menstimulasi fungsi hati yang lebih baik.
Selain itu, air terong meningkatkan fungsi kantong empedu untuk meningkatkan pencernaan dan membakar lebih banyak lemak.
Baca Juga: Makanan Untuk Obat Asam Urat, Cukup Minum Air Rebusan Sayur Ini, Dijual Murah Banget di Pasar!
Fakta menarik lainnya adalah bahwa air terong dapat membantu mengurangi ukuran pinggang secara bertahap dan mengurangi lemak perut yang mengganggu.
Ini karena ini adanya agen pembersih dan diuretik.
Oleh karena itu, jika Anda minum banyak air terong dan menjalani gaya hidup sehat dengan rutinitas olahraga yang baik, maka akan mudah menghilangkan lemak.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR