Menu Diet Ala Istri Denny Cagur yang Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 18 Kilo, Ternyata Kunci Rahasianya Ada Pada Pola Makan

Hanya saja porsinya tidak sebanyak biasanya dan bahan makanan tersebut tidak digoreng.

Perbanyak makan sayur dan buah yang lebih banyak kandungan nutrisinya.

Lalu kenapa dinamakan Diet Kenyang?

Soalnya Dewi sendiri mengaku kalau Ia makan setiap 2 jam sekali.

Tapi makanan yang dimakan tentunya ada aturannya.

Baca Juga: Menu Diet Sehat Turunkan Berat Badan Sampai 7 Kg, Dapatkan Tubuh Ideal Hanya dalam Waktu Satu Minggu

Apa saja aturan tersebut?

1. Tidak makan nasi.

Sumber karbohidrat bisa didapat dari kentang atau umbi-umbian.

PROMOTED CONTENT